8 essentiële vitamines voor een gezonde job
In het boek ‘Werken in Vlaanderen: vermoeiend of plezierig?’ sommen Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers acht essentiële arbeidsvitamines op die nodig zijn om het welzijn op het werk te verhogen.
Zijn er recente veranderingen in de arbeidswetgeving? Wat zijn de nieuwste tips & tricks om je carrière een boost te geven, een nieuwe job te scoren of de sfeer op je werk te verbeteren? Hoe zorg je zelf voor het perfecte evenwicht tussen werk en je privé? En hoeveel verdient iemand in een welbepaalde functie?
Op onze actualiteitspagina proberen wij zo goed mogelijk in te spelen op de laatste nieuwtjes in de arbeidswereld en je optimaal te informeren.
In het boek ‘Werken in Vlaanderen: vermoeiend of plezierig?’ sommen Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers acht essentiële arbeidsvitamines op die nodig zijn om het welzijn op het werk te verhogen.
Is werken nu vermoeiend of plezierig? Die vraag onderzochten Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers tien jaar lang bij 35.000 werkende Vlamingen. De conclusie: we vinden onze job leuker dan we durven toegeven.
De gemiddelde roker neemt iedere dag vier rookpauzes van vijftien minuten. Op jaarbasis zou een roker dus ongeveer 240 uren minder werken dan zijn niet-rokende collega’s.
Het is vreemd om naar een man te schrijven die men zich alleen kan voorstellen in een chic pak, wetende dat hij deze woorden noodgedwongen in pyjama zal lezen.
Zit je zo’n beetje in te dommelen achter je computer? Heb je last van najaarsmoeheid? Tijd om je te herpakken! Met deze 5 tips moet het lukken …
Het is dus toch geen cliché. 15 procent van de vrouwen heeft een affaire gehad met de baas. Bij meer dan een derde kwam het ook tot een hoogtepunt: zij kregen promotie.
Crisis of niet, werknemers met talent blijven gewild. Het komt er dus op aan om je eigen talenten aan te scherpen en ten volle uit te spelen. Hoe?
Het is crisis. Maar dat betekent niet dat bedrijven gestopt zijn met rekruteren. Zeker talentvolle werknemers zijn altijd gewild. Zaak is elkaar te (blijven) vinden, en dat is niet altijd zo eenvoudig.
De helft van de kantoorbedienden is ontevreden over zijn loon. Zeven op de tien verwachten volgend jaar opslag, als tegenprestatie voor hun loyauteit en harde werk.
Bijna twintig procent van de 'status updates' op Facebook die met het werk of de werkgever te maken hebben, zijn negatief.
Pesten op het werk heeft ergere gevolgen dan seksuele intimidatie, vinden Amerikaanse psychologen. Dat komt doordat iemand die zich seksueel geïntimideerd voelt, dat niet persoonlijk hoeft op te vatten.
Hoe meer werklozen, hoe harder de sollicitatierondes. Ze duren steeds langer en dikwijls moet je binnen één bedrijf langs verschillende gesprekspartners passeren. Hoe pak je dat aan?
Wie op vakantie vertrekt om het werk te vergeten en zo tot rust te komen, is eraan voor de moeite. Naar verluidt kost het juist extra energie om de gedachte aan het werk uit te bannen. Voor sommige mensen is zelfs een vakantie van twee weken te kort om helemaal tot rust te komen.
Jongvolwassenen gaan minder vaak uit en zien minder vrienden per week dan de gemiddelde 50-jarige. Bovendien gaan ze op jaarbasis minder vaak een weekendje weg.
Het bedrijfsleven is stilaan de zwaarste klap te boven, maar voor salarisverhogingen staan werkgevers nog niet echt te springen. Enkele tips hoe je toch extra loon uit de brand kan slepen.
Mannen die een kleine hoeveelheid van het stresshormoon cortisol in hun bloed hebben, zijn aantrekkelijker dan mannen met veel stress. Vooral in haar vruchtbare periode kiest een vrouw al snel voor een man zonder stress.
'Mijnheer, kan u morgen om 15 uur bij ons op sollicitatiegesprek komen, in centrum Brussel?' - 'Neen, dat lukt niet. Ik werk in Antwerpen en heb het nogal druk morgen.'
Bijna een op drie Nederlandse werknemers geeft aan dat hij zijn baas niet zou herkennen als hij hem tegenkwam. Niet minder dan de helft heeft helemaal nooit contact met de hoogste baas.
Een talent voor geluk is niet iedereen gegeven. Een 35-jarige vriend van mij die ik nooit anders dan zeurend heb meegemaakt, had een nieuw couplet toegevoegd aan zijn klaaglied. ‘Nog dertig jaar werken en dan ben ik ervan af. Kan ik eindelijk met pensioen.’ Ik had het nog nooit een generatiegenoot horen zeggen.
Een CEO die het grootste deel van zijn leven doorbrengt in vliegtuigen en hotels heeft het niet bepaald gemakkelijk om de partner van zijn dromen te vinden. Amber Kelleher-Andrews wil daar met haar relatiebureau voor CEO’s verandering in brengen.
Go for happy Magazine, hét magazine voor wie streeft naar geluk en groei op de werkvloer.
Lees nu