5 tips om ten volle van je verlof te kunnen genieten
Hoe negeer je het werk tijdens je verlof? Met onze tips denk je alleen nog aan zonnige stranden, cocktails en welverdiende rust.
Amerikaanse onderzoekers van de Case Western Reserve University in Cleveland kwamen tot de conclusie dat het in de praktijk helemaal niet zo eenvoudig is om los te komen van het werk. Mensen blijven zich op vakantie doorgaans bewust of onbewust met hun werk bezighouden.
Het kost namelijk niet alleen energie om aan iets te denken, ook het blokkeren van bepaalde gedachten gaat niet vanzelf. Wie zijn hoofd wil leegmaken, kijkt volgens de onderzoekers tegen evenveel moeilijkheden aan als iemand “die een vrachtwagen moet tegenhouden die van een helling afglijdt”.
“Dat verklaart wellicht waarom het zo vermoeiend kan zijn om te ontspannen en aan helemaal niets te denken”, zo zegt onderzoekster Daniele Calvetti in de Daily Mail.
Om een beter beeld te krijgen van de manier waarop het denken (en niet-denken) energie verbruikt, ontwikkelden de onderzoekers een computermodel dat simuleert hoe het brein energie omzet in gedachten.
Om bepaalde gedachten tegen te houden, heeft het brein ook hersencellen nodig die gedachten vervoeren. Zij moeten beletten dat de andere hersencellen bepaalde informatie aan elkaar doorgeven. Calvetti: “Die neuronen kan je vergelijken met een priester die zegt: doe het niet!”
(mo)
30 september 2010Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Hoe negeer je het werk tijdens je verlof? Met onze tips denk je alleen nog aan zonnige stranden, cocktails en welverdiende rust.
Vrouwen zijn op vakantie veel minder bereikbaar dan mannen, zo blijkt uit een rondvraag van het bedrijf Ricoh onder ruim 500 Nederlandse werknemers.
Je ging op sollicitatiegesprek, maar hoort nadien niets meer? Het komt vaker voor dan je denkt...
Proficiat met de geboorte van jullie kleine spruit! Heb jij nu recht op geboorteverlof? Hoeveel en hoe lang? Krijg je een uitkering? Etc...
Als je vrijwilligerswerk doet, laat je je goed hart zien. Dat klinkt logisch. Dat het je carrière ook een boost kan geven, is gewoon mooi meegenomen, toch?
Wanneer spreken we van werkweigering? En wat kunnen de gevolgen zijn voor jou als je een taak niet wil uitvoeren? Lees het hier.
Duurzaamheid op het gebied van corporate wellbeing gaat verder dan alleen het aanbieden van wellbeingprogramma's en fitnessruimtes op de werkvloer...
Payroll en rekrutering zijn de twee meest gezochte HR-jobs in ons land. Samen zijn deze profielen goed voor bijna de helft van alle jobs in HR.
We zijn steeds op zoek manieren om onze productiviteit op te schalen. Multitasken is een populaire methode om dat te doen. Maar werkt het ook echt?