Welzijn op het werk

Wie gelukkig is op het werk, doet zijn/haar werk beter. Muziek, leuke collega’s en een aangename werkplek kunnen je geluk beïnvloeden. In onderstaand dossier bundelden wij allerlei tips, weetjes en antwoorden op vragen over het perfecte evenwicht tussen werk & privé, stress, gezondheid, ontspanning en... in de file staan.

We schuwen ook onderwerpen als discriminatie, arbeidshandicap of ongewenst gedrag niet. Alles onder de noemer 'welzijn', kortom. Go for happy!

In de kijker

Word in 7 stappen gelukkig in je job

Je gelukkig voelen tijdens de werkuren valt niet altijd mee... Deze tips helpen je om daar wat aan te doen.

Ongewenst gedrag op de werkvloer: hoe zit dat juist?

Wat doe je als je te maken hebt met ongewenst gedrag op de werkvloer? Of wanneer je er getuige van bent? Een overzicht...

14 makkelijke tips om meer te bewegen tijdens je werk

Te lang stilzitten is niet goed voor de gezondheid. Geef jezelf een fysieke en mentale energieboost met deze tips.

Toxische collega’s: hoe ga je ermee om?

Met wat pech krijg je op je werk te maken met toxische collega’s. Hoe pak je dat aan? Al zeker niet door bij de pakken te blijven zitten!

2 op de 3 werknemers hebben een verhoogde bloeddruk

Ruim twee op de drie Belgische werknemers (67%) hebben een verhoogde bloeddruk. Dat blijkt uit een analyse die Attentia uitvoerde.

Heb jij soms last van 'productivity guilt' en wat doe je eraan?

Productivity guilt is het schuldgevoel dat je overvalt wanneer je je werklaptop dichtklapt en tijd neemt voor ontspanning. Waar komt dat nare gevoel vandaan?

Waarom problemen op het werk benoemen zo belangrijk is

Ongepast gedrag van een leidinggevende kan zwaar wegen. Toch kan een negatieve afloop vaak voorkomen worden door het probleem tijdig bespreekbaar te maken.

TEST: Hoe snel ben jij afgeleid op je werk?

Word je regelmatig uit je werkritme gehaald? Geen nood: je kan er iets aan doen.

Vijf mythes over motivatie op de werkvloer

Meer dan 1 op de 6 werknemers in ons land voelt zich niet of nauwelijks gemotiveerd op het werk. We zoomen in op deze vaststelling.

Maak jezelf een graag geziene collega: 9 tips

Heel af en toe heb je een collega waarmee je echt graag werkt. Wil je zelf ook zo’n collega zijn? Lees dan zeker onze praktische en handige tips.

Heb jij ook vaak een middagdip op kantoor? Dit kan je eraan doen

Het is 14 uur op kantoor. Jij voelt je energie wegglijden en hebt het moeilijker om de aandacht erbij te houden. Wat kan je ertegen doen?

Wat zeggen fruitmanden en een pingpongtafel over jouw werkgever?

Op zich is er niets mis met pingpongtafels en fruitmanden. Maar op kantoor staan ze vandaag al te vaak symbool voor een negatieve trend.

9 tips om je werkomgeving te verbeteren

We voelen allemaal de druk om sneller te werken. We krijgen meer werk dat in kortere tijd moet afgewerkt worden. Hoe kan je voldoen aan al deze eisen?

Is de oneindige werkdag de norm geworden?

De grenzen van onze werkdag vervagen, en zo ook die van ons privéleven. Enter: de oneindige werkdag. We geven je enkele tips om je grenzen te stellen.

Belg meet loopbaansucces meest in levenskwaliteit

Belgische werknemers zien hun carrière meestal als een succesverhaal: gemiddeld krijgt deze een 7,1 op 10.

NIEUW: plankend vergaderen

Urenlang stilzitten aan je bureau is nefast voor je lichaam. Een nieuwe hype lijkt daar verandering in te brengen...

Kan mijn werkgever me een bedrijfsfiets geven?

Misschien is ook jouw werkgever met je gezondheid en welzijn begaan, en wil hij je een bedrijfsfiets cadeau doen? Dat kan!

4 handige tips om terug geconcentreerd te kunnen werken op kantoor

Veel werknemers vinden het moeilijk om zich te concentreren op kantoor en worstelen zich door to-dolijsten. Wat je daaraan kan doen? 4 tips!

10 signalen: tijd voor een nieuwe job!

Je gaat elke dag naar je werk. Je bent blij dat je werk hebt. En toch knaagt er iets. Herken je volgende zaken? Dan is het tijd voor een nieuwe uitdaging!