Welzijn op het werk

Op de werkvloer gaat er dagelijks veel kostbare tijd verloren aan afleiding en inefficiëntie. Wat zijn de grootste tijdrovers?

Voel je je concentratie wegebben? Zelfs een energiedrank kan je deze keer niet meer redden. Maar wat dan nog wel? Probeer eens de micro-pauze-techniek.

Hard werken loont, een wijsheid die je met de paplepel meekrijgt. Maar wanneer werk je te hard? Wanneer trek je dan toch aan de alarmbel?

Te veel mensen zitten gevangen in een ritme van rennen, haasten, presteren. Al hoeft dat niet, want je kunt het ook totaal anders aanpakken.

Hier zijn vijf tips die ervoor zorgen dat je naar een boost in je welzijn en productiviteit kan streven!

Is er nog plaats voor vriendelijkheid op je werk, en loont het ook?

Ik doe mijn job heel graag, en presteer zeer goed. Alleen botst het volledig met mijn baas. Stap ik niet beter over naar een ander bedrijf?

Sportsponsoring is niet langer alleen een marketingtool. Bedrijven zetten het steeds vaker in als HR-strategie. Ook bij Ciner Glass.

Sta je ‘s morgens een uur vroeger op om te gaan joggen? Of ga je na het werk nog enkele baantjes trekken in het zwembad? Wat zijn de voor- én nadelen?

Net je lunch achter de kiezen en je krijgt werkelijk niets meer gedaan? Dan heb je last van een middagdipje. Hoe blijf je ook in de namiddag productief?

Op mijn afdeling is overwerken ingeburgerd. Wat winnen mijn collega's erbij om zo lang mogelijk op kantoor te blijven?

Je samen met je collega’s in het zweet werken? Het heeft tal van voordelen.

Waarom springt de ene werknemer 's ochtends met goesting uit bed, terwijl de ander al bij het ontbijt aftelt naar het weekend?

Deze tips zorgen ervoor dat je na die intense negen tot vijf ook nog energie overhebt voor je vijf tot negen.

Dacht je dat een weekend genoeg was om te bekomen van je werk? Fout. Je hebt een aantal dagen nodig om je te kunnen ontspannen. En 2 is niet genoeg.

Vakantie is hét moment om je hoofd vrij te maken en nieuwe inspiratie op te doen.

Alle relevante informatie rond en over vakantie, vakantiegeld, niet-opgenomen vakantiedagen enzovoort handig voor jou opgelijst!

Belgische bedrijven omarmen stilaan een feedbackcultuur, maar de échte openhartigheid blijft vaak steken in goede bedoelingen..