De ongeschreven regels over ontbijten op het werk
Velen beginnen de werkdag met ontbijt op hun bureau. Sommigen houden het bij een potje yoghurt, anderen hebben een heel buffet mee. En goed idee?
Ochtendmensen voelen zich energieker dan nachtbrakers, ook door de dag heen. Of mensen lekker in hun vel zitten bepaalt voor een groot deel hoe energiek ze zich voelen. Dat stelt het onderzoeksbureau GfK vast.
Ook de manier waarop je aan de dag begint, heeft flinke invloed op je energieniveau.
Uit het onderzoek blijkt verder dat het ervaren energieniveau veel te maken heeft met mentale factoren. Mensen die plezier hebben in hun werk, succes ervaren en lekker in hun vel zitten, voelen zich energieker. Mannen scoren op die gebieden iets hoger dan vrouwen.
10 december 2009Ochtendmensen voelen zich energieker dan nachtbrakers, ook door de dag heen. Of mensen lekker in hun vel zitten bepaalt voor een groot deel hoe energiek ze zich voelen. Dat stelt het onderzoeksbureau GfK vast.
Ook de manier waarop je aan de dag begint, heeft flinke invloed op je energieniveau.
Uit het onderzoek blijkt verder dat het ervaren energieniveau veel te maken heeft met mentale factoren. Mensen die plezier hebben in hun werk, succes ervaren en lekker in hun vel zitten, voelen zich energieker. Mannen scoren op die gebieden iets hoger dan vrouwen.
10 december 2009Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Velen beginnen de werkdag met ontbijt op hun bureau. Sommigen houden het bij een potje yoghurt, anderen hebben een heel buffet mee. En goed idee?
Dat sporten gezond is, wist je al. Maar het blijkt je ook een boost te geven op je werk.
Slapen is belangrijk, maar doe je beter niet achter je bureau. Soms moet je al eens lange uren kloppen om een project af te krijgen ...
Zou af en toe een verstrooiingsmoment inlassen de productiviteit aanscherpen?
Zit je (bijna) elke dag minstens een half uur op de trein of tram? Om de tijd te doden zijn er heel wat interessante gadgets...
Vitaliteit op de werkvloer is van essentieel belang. Want als je goed in je vel zit, presteer je beter. Maar hoe zorg je voor een vitaler leven?
Het roer omgooien en kiezen voor iets wat je graag doet, vergt moed. Drie ervaringsdeskundigen getuigen...
Bij het opstellen van je CV is het niet altijd makkelijk om je tijdens studentenjobs opgedane ervaringen op een nuttige manier te vermelden.
2021 belooft voor heel wat loontrekkenden een minder goed jaar te worden. Slechts één op de vijf werkgevers denkt aan een salarisverhoging...
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Zou af en toe een verstrooiingsmoment inlassen de productiviteit aanscherpen?
Dat sporten gezond is, wist je al. Maar het blijkt je ook een boost te geven op je werk.
Slapen is belangrijk, maar doe je beter niet achter je bureau. Soms moet je al eens lange uren kloppen om een project af te krijgen ...
Velen beginnen de werkdag met ontbijt op hun bureau. Sommigen houden het bij een potje yoghurt, anderen hebben een heel buffet mee. En goed idee?
Financiële jobs als verzekeringsadviseurs waren al een knelpuntberoep. Maar op de lijst vinden we nu ook de specialisten in kredieten en vermogensbeheer.
Heb je op het einde van de dag geen energie meer om te genieten, dan is het hoog tijd om te werken aan een fitter en vitaler leven!
Werk zoeken én vinden gebeurt tegenwoordig steeds vaker online. Daarom deze praktische e-gids!
Op zoek naar een uitdagende job binnen de biologie, life sciences, chemie, food of farma? BCF Career Event gaat digitaal op 12 november 2020.
In deze rubriek laten we de jonge helden aan het woord. Deze keer staat de eerste feedback en evaluatie centraal.