Doorwerken tijdens je middagpauze = overuren?
Wordt de tijd van de middagpauze meegeteld als arbeidsduur? En kunnen de uren gewerkt tijdens een pauze worden beschouwd als overuren?
Wat heb je gestudeerd?
Sporten tijdens je middagpauze: 3 tips
Niet elke werkgever ondersteunt sportievelingen zoals de FOD Financiën dat doet. Wil je toch bewegen tijdens je middagpauze? Drie gemakkelijk toe te passen tips.
1. Ga wandelen
Zo beweeg je zonder dat je je sporttenue moet aantrekken, je maakt je hoofd helemaal leeg én leert de buurt van je bedrijf kennen.
2. Spreek met een collega af om een halfuurtje te zwemmen
Zeker in de zomer kun je nadien weer fris aan de slag.
3. Is yoga meer je ding?
Vraag eens of er tijdens de middag een vergaderzaal kan worden gereserveerd zodat je samen met collega's helemaal kunt ontspannen.
(tv) - Bron: MARK Magazine
Aanbevolen jobs
Sporten tijdens je middagpauze: 3 tips
Niet elke werkgever ondersteunt sportievelingen zoals de FOD Financiën dat doet. Wil je toch bewegen tijdens je middagpauze? Drie gemakkelijk toe te passen tips.
1. Ga wandelen
Zo beweeg je zonder dat je je sporttenue moet aantrekken, je maakt je hoofd helemaal leeg én leert de buurt van je bedrijf kennen.
2. Spreek met een collega af om een halfuurtje te zwemmen
Zeker in de zomer kun je nadien weer fris aan de slag.
3. Is yoga meer je ding?
Vraag eens of er tijdens de middag een vergaderzaal kan worden gereserveerd zodat je samen met collega's helemaal kunt ontspannen.
(tv) - Bron: MARK Magazine
Aanbevolen jobs
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
7 lessen van topsporters: hoe op je werk tot topprestaties komen
Topsporters leveren topprestaties op bestelling. Wij als gewone loonslaven kunnen hier iets van leren.
-
Vroege vogel vs. nachtraaf: wie is het meest succesvol?
Ochtend- of avondmens, dat zit in onze genen. Topmanagers en artsen bijvoorbeeld zijn meestal vroege vogels. Kan je als avondmens een topcarrière vergeten?
-
Te weinig beweging? 'De fout van mijn werk'
Zo'n vier op de tien mensen geven hun werkverplichtingen de schuld van hun gebrek aan lichaamsbeweging, zo blijkt.
-
In welke sport verdienen toppers het meest?
The Wall Street Journal zocht uit welke sport de grootste loonkloof kent tussen de absolute vedetten en de toppers die iets lager in rang staan.
-
Lunch overslaan verlaagt je productiviteit
Onderzoek toont aan dat geen tijd nemen voor je lunch niet alleen de kans op een burn-out verhoogt, maar ook je productiviteit verlaagt.
-
Sporten tijdens de middagpauze... Hoe pak je dat aan?
Ik zou graag ’s middags eens een halfuurtje gaan lopen. Maar niemand in het bedrijf doet dat en ik wil niet scheef bekeken worden. Hoe pak ik dit aan?
-
Het loon van een zelfstandig reisbegeleider en coach: tussen 1.500 en 2.775 euro netto
We vroegen Liesbet Joris (47) uit Kermt naar haar job en hoeveel zij daar maandelijks mee verdient...
-
Het loon van een Office Assistant: 2.100 euro bruto
We vroegen een 22-jarige Office Assistant uit Turnhout naar zijn job en hoeveel hij daar maandelijks mee verdient...
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
7 lessen van topsporters: hoe op je werk tot topprestaties komen
Topsporters leveren topprestaties op bestelling. Wij als gewone loonslaven kunnen hier iets van leren.
-
Te weinig beweging? 'De fout van mijn werk'
Zo'n vier op de tien mensen geven hun werkverplichtingen de schuld van hun gebrek aan lichaamsbeweging, zo blijkt.
-
Sporten tijdens de middagpauze... Hoe pak je dat aan?
Ik zou graag ’s middags eens een halfuurtje gaan lopen. Maar niemand in het bedrijf doet dat en ik wil niet scheef bekeken worden. Hoe pak ik dit aan?
-
Lunch overslaan verlaagt je productiviteit
Onderzoek toont aan dat geen tijd nemen voor je lunch niet alleen de kans op een burn-out verhoogt, maar ook je productiviteit verlaagt.
-
In welke sport verdienen toppers het meest?
The Wall Street Journal zocht uit welke sport de grootste loonkloof kent tussen de absolute vedetten en de toppers die iets lager in rang staan.
-
Doorwerken tijdens je middagpauze = overuren?
Wordt de tijd van de middagpauze meegeteld als arbeidsduur? En kunnen de uren gewerkt tijdens een pauze worden beschouwd als overuren?
-
Vroege vogel vs. nachtraaf: wie is het meest succesvol?
Ochtend- of avondmens, dat zit in onze genen. Topmanagers en artsen bijvoorbeeld zijn meestal vroege vogels. Kan je als avondmens een topcarrière vergeten?
-
Word ik betaald als ik ziek ben?
Als je ziek bent en niet kan gaan werken, krijg je toch (een deel van) je loon of een uitkering. Tenzij in volgende 3 situaties ...
-
9 tips voor een constructief functioneringsgesprek
Ga je altijd vol goede moed naar een functioneringsgesprek, maar kom je telkens teleurgesteld thuis? 9 tips voor een vruchtbaar gesprek met je leidinggevende!