Vorige

1 van 174

Volgende
Volgend artikel:

Niet op vakantie geweest? Zo blijf je toch gemotiveerd

De 12 stappen van Workaholics Anonymous

9 augustus 2019
Net als Alcoholics Anonymous (AA) werkt Workaholics Anonymous met het twaalfstappenprogramma. Ook ontwenningskliniek Solutions zweert erbij. De stappen zijn religieus getint. "Maar het staat je vrij die 'God' te vervangen door bijvoorbeeld de natuur of een andere bron van zingeving", merkt psychologe Sibyl Pien op.

 

  1. Erken dat je machteloos staat tegenover je werk.


  2. Geloof dat een Macht groter dan jezelf je weer gezond kan maken.


  3. Beslis om je wilskracht en leven te leggen in de handen van God of wat jij als hogere macht ziet.


  4. Maak, doortastend en zonder vrees, een morele balans van jezelf op.


  5. Erken de juiste aard van je misstappen aan God, aan jezelf en aan anderen.


  6. Maak je klaar om God al deze karakterfouten te laten wegnemen.


  7. Vraag nederig aan God om je tekortkomingen weg te nemen.


  8. Maak een lijst van alle personen die je leed hebt berokkend en wees bereid om het goed te maken.


  9. Maak het zoveel mogelijk goed met deze mensen, tenzij dat hen of anderen zou kwetsen.


  10. Blijf jezelf voortdurend in vraag stellen en geef meteen toe als je iets mispeutert.


  11. Probeer door gebed en meditatie je bewuste contact met God - of wat je daaronder verstaat - te verbeteren. Probeer door dat bidden ook enkel de wil van God te weten te komen en vind de kracht om die wil uit te voeren.


  12. Kom door deze stappen tot een spirituele bewustwording, breng deze boodschap over aan andere workaholics en streef deze principes na doorheen je doen en laten.
  

bulletsBekende Workaholics    

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Anderen bekeken ook

Artikels zoeken

Aanbevolen jobs

Wil jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?

Voeg je CV toe
Jobs voor jou zal je betere jobs suggereren gebaseerd op je opleiding, vaardigheden en werkervaring.

Of zoek in 16332 andere jobs