Meer stress = meer kans op een hartaanval

hartaanval

Het lijkt een logisch gevolg, maar sinds kort is het ook wetenschappelijk bewezen: wie meer stress heeft op z’n werk, loopt tot 23 procent meer kans om geveld te worden door een hartaanval.

Vooral mensen die een stressvol beroep uitoefenen én weinig beslissingsmacht hebben over hun werk, lopen het meeste risico op een hartfalen, aldus onderzoek van de University College Londen bij meer dan 200.000 mensen uit 7 Europese landen.

Arbeider vs. piloot

Deze vorm van stress – omwille van hoge verwachtingen en weinig eigen beslissingsmacht – komt voor bij alle lagen van de bevolking, ongeacht leeftijd, origine, beroep, goed- of slechtbetaalde werknemers. Professor Andrew Steptoe verduidelijkt: “Wie denkt dat enkel de arbeider, werkend aan de lopende band, wordt getroffen, heeft het grondig verkeerd. Zelfs een arts kan het gevoel hebben dat hij weinig controle heeft over de snelheid van zijn werkproces, terwijl de verwachtingen en de druk een pak hoger liggen.”

Idem met piloten: de uren die zij moeten presteren zijn hoog, een fout maken is niet toegelaten én ze zijn volledig afhankelijk van zaken die buiten hun wil om liggen, zoals het weer, vliegschema’s, andere toestellen en maatschappijen, luchthavenautoriteiten enzovoort.

Stress = subjectief

Stress is natuurlijk een subjectief gegeven, de ene heeft er meer last van dan de ander. “Alles hangt af van de manier waarop iemand z’n verwachtingen al of niet kan verwezenlijken en hoe hij of zij daarmee omgaat”, verduidelijkt professor Mika Kivimäki, leider van het onderzoek.

“De correlatie tussen stress op het werk en hartaanvallen werd duidelijk vastgesteld gedurende het onderzoek”, voegt professor Steptoe eraan toe. Van de 200.000 onderzochte personen kregen er precies 2.356 te maken met een hartaanval gedurende de 7,5 jaar van het onderzoek. Werknemers die te maken hadden met de bovenstaand beschreven vorm van stress bleken tot 23 procent meer kans te hebben om het slachtoffer te worden van een beroerte. Ook werkloosheid en financiële problemen, bleken een hogere kans op hartaanvallen te veroorzaken.

De twee grootste oorzaken van een hartfalen blijven echter toch roken enerzijds, weinig sport en beweging anderzijds, besluit het onderzoek.

(kv) – Bron: The Guardian / The Lancet 

Meer info over Stress , Evenwicht werk-privé , Gezondheid

12/10/2012