Tips om stress op het werk te vermijden
De helft van de werknemers heeft last van stress op het werk; lees de tips hoe je de stress kan voorkomen.
De beste remedie tegen stress… is bloemschikken
Lijd jij onder stress door lange werkdagen? Volgens Japanners is het dan de moeite om te leren bloemschikken.
Japanse werknemers moeten veel lange werkdagen kloppen. Hun gezondheid lijdt niet alleen onder de bijhorende stress, ook de kans op depressies en zelfmoord zou relatief hoog zijn, meldt Nu.nl. Daarom oefenen steeds meer overspannen Japanners zich in de rustgevende kunst van het bloemschikken.
Ikebana
Het is opvallend dat het traditionele bloemschikken, ook ‘Ikebana’ genoemd, vooral meer mannelijk aanhangers krijgt. Dat zou een onrechtstreeks effect van de crisis kunnen zijn. “Mensen zoeken tegenwoordig naar een hobby waar ze rustig van worden”, zegt docent bloemschikken Gaho Isono. Volgens Isono is het vooroordeel dat bloemenschikken iets voor vrouwen is kleiner geworden.
De 45-jarige Koji Takahashi is alvast overtuigd. “Aan het begin van de les ben ik altijd moe, maar als ik me eenmaal begin te focussen op de bloemen en hoe deze in de vaas te combineren, word ik rustig.” Een rustige hobby is een weldaad voor alle gestresseerde zakenlui. Zouden Westerse zakenmannen ook overtuigd kunnen worden door dit Japanse fenomeen? Dat lijkt alleszins niet zo evident.
(ab)
10 februari 2010Aanbevolen jobs
De beste remedie tegen stress… is bloemschikken
Lijd jij onder stress door lange werkdagen? Volgens Japanners is het dan de moeite om te leren bloemschikken.
Japanse werknemers moeten veel lange werkdagen kloppen. Hun gezondheid lijdt niet alleen onder de bijhorende stress, ook de kans op depressies en zelfmoord zou relatief hoog zijn, meldt Nu.nl. Daarom oefenen steeds meer overspannen Japanners zich in de rustgevende kunst van het bloemschikken.
Ikebana
Het is opvallend dat het traditionele bloemschikken, ook ‘Ikebana’ genoemd, vooral meer mannelijk aanhangers krijgt. Dat zou een onrechtstreeks effect van de crisis kunnen zijn. “Mensen zoeken tegenwoordig naar een hobby waar ze rustig van worden”, zegt docent bloemschikken Gaho Isono. Volgens Isono is het vooroordeel dat bloemenschikken iets voor vrouwen is kleiner geworden.
De 45-jarige Koji Takahashi is alvast overtuigd. “Aan het begin van de les ben ik altijd moe, maar als ik me eenmaal begin te focussen op de bloemen en hoe deze in de vaas te combineren, word ik rustig.” Een rustige hobby is een weldaad voor alle gestresseerde zakenlui. Zouden Westerse zakenmannen ook overtuigd kunnen worden door dit Japanse fenomeen? Dat lijkt alleszins niet zo evident.
(ab)
10 februari 2010Aanbevolen jobs
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
3 ochtendrituelen die je meer energie geven
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
-
De 9 meest stresserende beroepen
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
-
Kan ik mijn vakantiedagen recupereren bij ziekte?
"Ik ben ziek geworden vlak voor mijn vakantie. Kan ik mijn vakantiedagen recupereren?" We vroegen het advocaat Stijn Demeestere ...
-
Het pensioen van een leerkracht middelbare school: 450 euro netto
We vroegen een 72-jarige gepensioneerde leerkracht Biologie naar haar vroegere job en naar de grootte van haar pensioen...
-
Studierichting veiligheid in het middelbaar
Een job als beveiligings- of bewakingsagent: kan je daar eigenlijk op school voor studeren? Absoluut, en die opleiding wint ook aan populariteit.
-
Een vertrekpremie: wat is dat eigenlijk?
Steeds meer bedrijven komen op de proppen met een vertrekpremie. Het geldt als een soort compensatie voor een werknemer bij ontslag of vertrek.
-
Hoe word je een F1-racewagen ingenieur?
Op zoek naar een job waar je écht een adrenalinekick van krijgt? Word dan ingenieur in een Formule 1-team!
-
“Achter één high five zit een hele visie op welzijn”
Welzijn op het werk gaat over heel wat. Bright Plus vertaalde het in een allround high five-beleid.
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
Tips om stress op het werk te vermijden
De helft van de werknemers heeft last van stress op het werk; lees de tips hoe je de stress kan voorkomen.
-
3 ochtendrituelen die je meer energie geven
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
-
De 9 meest stresserende beroepen
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
-
Werken in Brussel: goed voor prachtige verhalen
Mouna, politie-inspecteur Brusafe, en Vincent Vasseur, Public affaires MIVB, gingen bewust op zoek naar een job in onze hoofdstad.
-
De tien van IVC
Een bedrijf dat in woelige tijden voluit gaat voor groei? Welkom bij IVC, een divisie van de Unilin Group. 10 werknemers vertellen...
-
Marleen is ambassadeur bij Infrabel, maar wat houdt dat in?
Ondertekenbureauchef, dat is de job van Marleen Van Goethem bij Infrabel. Maar tegelijk is ze er ambassadeur.
-
Hoelang duurt een burn-out?
Als een burn-out je te pakken krijgt, hoe en vooral wanneer geraak je ervan af?
-
Je jonger voordoen op het werk? Niet doen
Ook op de werkvloer doen mannen en vrouwen zich vaak jonger voor dan ze werkelijk zijn. Om ‘erbij te horen’. Of uit schrik om tweede keus te zijn.
-
6 types werknemers op kantoor
Op het werk kan je zes kantoorprofielen terugvinden, afhankelijk van hun manier van (samen)werken. Van pure kantoortypes tot flex worker en road warrior.