Tips om stress op het werk te vermijden
De helft van de werknemers heeft last van stress op het werk; lees de tips hoe je de stress kan voorkomen.
Wat heb je gestudeerd?
Zes op tien werkende ouders te moe voor seks
Ouders die na een lange werkdag thuiskomen, hebben 's avonds vaak nog onvoldoende fut om seks te hebben met hun partner. Maar liefst zes op tien werkende ouders zegt er liever voor te passen.
Uit nieuw onderzoek van Care.com onder 600 Amerikaanse families blijkt dat niet alleen het seksleven, maar ook het familieleven, het sociaal leven en de lichaamsbeweging lijden onder de onevenwichtige balans tussen werk en privé.
Nood aan meer flexibiliteit
Een kwart van de respondenten zegt met plezier een deel van zijn of haar loon te willen afstaan in ruil voor wat meer flexibiliteit.
“De resultaten van ons onderzoek tonen aan dat ons werk vaak een negatieve invloed heeft op ons persoonlijk leven”, zegt Wendy Sachs, hoofdredacteur van Care.com. “Onze succesvolle carrières zorgen ervoor dat we na het werk vaak uitgeput en overspannen zijn. Bovendien moeten we door de huidige technologie meestal 24 uur op 24 en 7 dagen op 7 beschikbaar zijn.”
Volgens Sachs is het dan ook geen wonder dat werkende ouders met zoemende telefoons totaal geen zin hebben in seks. "Stress is dodelijk voor ons libido."
(mo)
4 april 2011Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Ochtendseks: de perfecte start van uw dag
Een potje vrijen voor het opstaan heeft positieve gevolgen voor de rest van de dag. Men voelt zich vrolijker en is beter bestand tegen ziektes en kwaaltjes.
-
Vrouw valt op man zonder stress
Mannen die een kleine hoeveelheid van het stresshormoon cortisol in hun bloed hebben, zijn aantrekkelijker dan mannen met veel stress. Vooral in haar vruchtbare periode kiest een vrouw al snel voor een man zonder stress.
-
De voordelen van een middagdutje
Uit nieuw Amerikaans onderzoek blijkt dat mensen die een middagdutje hebben gedaan, gemakkelijker nieuwe informatie kunnen opslaan in hun geheugen.
-
In de zorg vind je ook deze niet-zorgjobs
Iedereen is welkom én nodig in de zorgsector: van ondersteunende diensten tot boekhouders en chauffeurs.
-
De 10 beste apps om je carrière te boosten
Ook op werkvlak zijn er heel wat handige apps waarmee je niet alleen tijd en werk bespaart maar die jouw carrière zelfs kunnen boosten. Een overzicht!
-
Wie heeft recht op een knelpuntpremie?
Wil jij je carrière een vliegende start geven? Dan kan je vanaf 1 september een premie ontvangen. Als je kiest voor een knelpuntberoep tenminste.
-
Zonder werkdruk geen werkgeluk
Overmatige werkdruk kan stress veroorzaken, maar met de juiste mindset kunnen er ook voordelen zijn. Welke? Dat lees je hier.
-
Steeds meer Belgen fietsen betaald naar het werk
Goed nieuws voor de fietsers onder ons: sinds 1 mei 2023 heeft elke werknemer die naar het werk fietst recht op een belastingvrije fietsvergoeding!