Wanneer schaadt werken je gezondheid?
Het lijkt haast een verplichting om te zeggen dat je het ‘druk, druk, druk’ hebt. En je mag dan wel een harde werker zijn, iedereen heeft nood aan genoeg rust.
Hoe ongezond je werkplek is en in welke sector de meeste zieken zijn, kom je hier te weten. Bovendien ontdek je de effectiefste stretchoefeningen voor werknemers met een zittend beroep. Wil je weten wanneer je arbeidsongeschikt bent, en of je werkgever je kan controleren op ziekte? Wij formuleren een antwoord op je vragen. Alles over jouw gezondheid lees je in dit dossier.
Het lijkt haast een verplichting om te zeggen dat je het ‘druk, druk, druk’ hebt. En je mag dan wel een harde werker zijn, iedereen heeft nood aan genoeg rust.
Heb je een overload aan workload en geen tijd om je werk te verwerken? Dan is het hoog tijd om eens op de pauzeknop te drukken. Met deze tips kom je tot rust!
We piekeren wat af voor we een keuze maken. We hebben tegenwoordig keuzemogelijkheden te over. Maar hoe weet je nu of je de juiste keuze maakt?
Fietsen zorgt niet alleen voor een gezonde geest in een gezond lichaam, het zorgt ook voor een tevreden baas!
Eat, sleep, work, repeat. Geleefd worden, verre van aangenaam, maar voor velen heel herkenbaar. Hoe komt dat? En belangrijker: hoe geraak je dat gevoel kwijt?
Als een burn-out je te pakken krijgt, hoe en vooral wanneer geraak je ervan af?
Binnen zitten omdat je moet werken, het kan plezanter. Toch mag je van geluk spreken. Sommige mensen moeten immers in de blakende zon zwaar werk verrichten.
"Het is koud op kantoor. Een officiële klacht indienen, durf ik niet. Wat kan ik doen?"
Bijna 900 Unilin-medewerkers liepen, wandelden en fietsten zich de voorbije weken in het zweet voor SOS Kinderdorpen.
Welzijn op het werk gaat over heel wat. Bright Plus vertaalde het in een allround high five-beleid.
AXA neemt heel wat initiatieven voor het welzijn van haar medewerkers. Een team van drie well-beingconsultants bewaakt dat evenwicht.
We stelden de vraag aan Stephanie De Wulf en Jessy Van Dousselaere van de Vlaamse Overheid.
Paradoxaal genoeg blijkt dat hoe minder uren je werkt, hoe meer je gedaan krijgt! Op één voorwaarde toch: dat je je werk echt graag doet.
Van ’s ochtends tot ’s avonds aan je computerscherm gekluisterd zitten, om later in de zetel te ploffen: een Belg zit gemiddeld 6 uur en 39 minuten per dag...
Het coronavaccin kan een uitweg betekenen uit de maatschappelijke en economische impasse. Kan je werkgever jou verplichten om je te laten vaccineren?
De coronasleur is niet goed voor je brein. Psycholoog en TEDx-spreker Thijs Launspach geeft tips om je brein te onderhouden...
Begin jij ’s ochtends al je werkmails te beantwoorden? Relax, uit onderzoek blijkt dat je je werkmails in de meeste gevallen best ’s middags beantwoordt…
Wandelen door de Afrikaanse savanne of de Australische onderwaterwereld ontdekken vanuit je luie zetel? Dat kan met virtual reality!
Een dampende kop koffie lijkt het antwoord op alles, maar wat drinken mensen die geen koffie lusten of werknemers die wel eens afwisseling kunnen gebruiken?
Optimaal presteren en je mentaal in topconditie voelen: klinkt goed, niet? Om dit te bereiken wordt steeds vaker beroep gedaan op biohacks...