Welzijn op het werk

Om goed te presteren, moet je je mentaal en fysiek goed in je vel voelen. In de praktijk laten kantoren echter vaak te wensen over. Dit doe je er aan!

Robots kunnen steeds complexere taken uitvoeren. In welke sectoren krijgen sollicitanten binnenkort concurrentie van artificiële intelligentie?

Meer dan de helft van de Belgische werknemers (54,6%) is te zwaar. Bijna 1 op de 5 (18,8%) kampt zelfs met obesitas, en hun aantal blijft toenemen...

Ben je geen vroege vogel? Dan ben je misschien ’s avonds het meest productief. Met deze tips til je je productiviteit ’s morgens naar een hoger niveau.

’s Avonds mailtjes beantwoorden of in het weekend een dossier doornemen? Wie lange dagen klopt, werkt zichzelf letterlijk kapot.

Zit je de ene dag te rillen van de kou achter je computer? Om dan de andere dag te baden in het zweet? Enkele tips...

Het is een alomtegenwoordige ziekte: stress. Stop met deze 9 stresserende gewoontes en het zal al een stuk beter gaan!

Het ene kantoor is het andere niet. Werkgevers halen tegenwoordig het onderste uit de kan om de werkomgeving zo aangenaam mogelijk te maken.

Vier vijfde werken is geen wonderoplossing tegen stress. Maar wie minder dan 60% werkt, heeft wél minder werkstress en burn-outsymptomen.

Met de zomermaanden bijna achter de rug, komen de intensieve maanden in zicht die zich vaak kenmerken door donkerte en intensieve werkdagen.

Word je ook om de oren geslagen met termen als ‘mediteren’ en ‘mindfulness’, maar heb je geen idee wat dat inhoudt? Enkele tips om je wegwijs te maken.

Een op de vier werknemers kan kiezen waar en wanneer hij of zij werkt. Ben jij bij de gelukkigen? Nee? Lees dan hier hoe dit komt.

Een kind dat graag en veel sport: de meeste ouders zouden ervoor tekenen. Ook al brengt zo’n competitiesporter heel wat praktisch geregel met zich mee ...

“Technologie en robots bedreigen onze jobs”, is weleens de teneur in de media. Of dit ook klopt, valt nog af te wachten.

Het Limburgse adviesbureau Marcells Journey ontwikkelde een bordspel waarmee collega’s in teamverband alle akkefietjes aan de kant kunnen schuiven.

Hoe krijg je je collega’s aan het bewegen? De vraag is simpel, het antwoord divers. Bij Lidl kiezen ze voor de aanpak van aanmoediging en wedstrijd.

Wil je niet te laat komen op je gesprek en woon je aan het water? Dan ga je toch gewoon al surfend!

Zou het niet geweldig zijn als je een vervelende dag kan resetten? Wel, dat kan!