Welzijn op het werk

Veel bedrijven plannen een kerst- of eindejaarsfeestje voor hun werknemers. Maar met sommige collega’s knoop je beter geen gesprek aan. Welke types zijn te vermijden?

Deze man besloot dat comfort en professionaliteit samengaan en ging werken in een "onesie".

De laatste 10 minuten op je werk zetten de toon voor de rest van je avond, je humeur, je slaappatroon én hoe je volgende dag zal verlopen.

Work-life balance is een flinke uitdaging voor velen. Randi Zuckerberg houdt er een eenvoudige vuistregel op na: kies drie prioriteiten uit werk, slaap, vrienden, familie of fit blijven. Die drie zijn haalbaar, meer niet.

Maar liefst 15 tot 20% van de mensen is HSP, een Hoog Sensitief Persoon. En wat blijkt? HSP’ers lopen meer risico op een burn-out. Hoe dat komt?

Op het internet kan e letterlijk alles kopen, zelfs een stukje grond op de maan. Maar Dieter en Pieter van de start-up Hallelujah! gaan nog een stapje verder. Zij verkopen ‘geluk in een doos’.

Het is niet alleen ‘zitten is het nieuwe roken’, maar ook: ‘rechtstaan is het nieuwe bewegen’. Niet alleen bij de klassieke kantoorjobs, maar ook in het magazijn.

Ben je een beetje vergeetachtig? Drink dan een kopje koffie. Cafeïne bevordert namelijk het geheugen. Maar er is één voorwaarde.

Word je regelmatig uit je werkritme gehaald? Geen nood: je kan er iets aan doen.

Onze moderne mentaliteit is er steeds vaker eentje van werken tot je erbij neervalt. Zelfs ziek zijn en daardoor thuisblijven, is steeds meer een taboe.

In welke sectoren plegen de meeste werknemers overspel? Wie beter dan overspel-/datingsite Victoria Milan om dat uit te zoeken?

Er wordt gezegd dat je tegenwoordig best een foto op je cv zet, maar wat heeft dat tot gevolg? Speelt je uiterlijk dan mee? Ja, zo blijkt...

Welke gewoontes hebben succesvolle mensen gemeenschappelijk?

Personen met autisme gedragen zich anders. Maar dat hoeft niet te betekenen dat ze als werknemer geen meerwaarde kunnen bieden.

Work-life balance, laptops, flexibiliteit en thuiskantoor. Dat is werken in de 21ste eeuw. Technologie maakt alles mogelijk, maar werkt ons lichaam op de juiste manier?

Het verstelbare bureau, waar je zowel aan kunt zitten als rechtstaan, dat kennen we. Maar een zogenaamd fietsbureau (of deskbike) is minder bekend.

Een burn-out beïnvloedt ook het leven van de partner, collega’s, kinderen, vrienden...

Niet iedereen staat in de file, en lang niet iedereen ervaart stress bij zijn of haar verplaatsing naar het werk. Er zijn met andere woorden grote verschillen inzake mobiliteit.