Welzijn op het werk

Nog niet klaar om uit de vakantiesfeer te stappen? Deze 6 tips zorgen ervoor dat je niet meteen weer in stressmodus raakt.

We spenderen heel wat tijd op het werk, dan kan het er maar beter leuk zijn. De sfeer verbeteren is niet zo moeilijk als je denkt.

Om je lichaam en geest te ontspannen heb je tools nodig. Voor, tijdens en na het werk. Deze tips zetten je op de goede weg!

We voelen allemaal de druk om sneller te werken. We krijgen meer werk dat in kortere tijd moet afgewerkt worden. Hoe kan je voldoen aan al deze eisen?

Schrik je soms van hoeveel je 's ochtends gedaan krijgt in vergelijking met de namiddag? Hoe maximaliseer jij je ochtenden?

Twee derde van de zelfstandigen in België bevestigt dat ze best tevreden zijn over hun werk-privébalans. De factoren die de tevredenheid voeden?

In Europa hebben we mooie voorzieningen als het op zwangerschapsverlof aankomt. In Amerika niet, maar het heeft wel een solidaire reactie uitgelokt.

De meeste ouders stonden toen je klein was al klaar met advies op maat, maar ook met enkele basisadviezen die je levenslang in je rugzak kan stoppen.

Een nieuw schooljaar, een nieuwe start. Daarom: 5 tips om als werknemer het nieuwe schooljaar goed in te zetten.

Elke week een verlengd weekend? Daar zegt niemand nee tegen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een 4-daagse werkweek écht wel beter is.

Deze snufjes en tools maken jouw leven op (en buiten) kantoor productiever én aangenamer.

ACV voerde een onderzoek naar de zwaarte en gezondheidsrisico’s van het schoonmaakberoep. 74% van de respondenten gaf daarin aan fysieke of psychische klachten te ondervinden.

Te veel werken kan leiden tot stress en kan ongezonde bijwerkingen hebben op je mentale en fysieke gezondheid, je sociale omgeving en je carrière.

Je kunt niet elke dag even uitgerust op je werk verschijnen. Dankzij onze praktische tips zal je deze lastige dagen vast en zeker toch doorkomen!

Bij een 9-tot-5-mentaliteit wordt er vaak gewaakt over een strikte scheiding tussen het werk en het privéleven. Maar maakt dat wel gelukkig?

Werknemers zijn naar eigen zeggen het meest productief op woensdagvoormiddag en het minst op vrijdagnamiddag. Dat blijkt uit onderzoek van Randstad.

Als werknemer je eigen job naar je hand zetten en beter maken voor jezelf. Dat is het concept van jobcrafting. Een trend in de bedrijfswereld en eigenlijk ook onvermijdelijk.

Bedenk jij de meest geniale dingen terwijl je slaapt, maar ben je ze de volgende ochtend weer vergeten? Het gebeurt bij veel mensen.