5 tips voor meer energie
Zit je zo’n beetje in te dommelen achter je computer? Heb je last van najaarsmoeheid? Tijd om je te herpakken! Met deze 5 tips moet het lukken …
1 van 479
Volgende8 belangrijkste oorzaken van stress
Stress wordt meestal veroorzaakt door het werk en door zaken die daarmee samenhangen, zoals solliciteren of in de file staan. Dat blijkt uit een internetpoll van Gillette bij meer dan 2000 Britten.
Ook wie op vakantie vertrekt, ontsnapt echter niet aan stress. Vooral het inchecken van de bagage op het vliegveld brengt voor veel mensen ongewenste spanning met zich mee.
De acht belangrijkste oorzaken van stress:
- Werken
- Solliciteren
- In de file staan
- Verhuizen
- De examenperiode (voor studenten)
- Inchecken op het vliegveld
- Parkeerplaats zoeken
- Winkelen met familielid
Volgens experten kan stress zowel mentale als fysieke spanning veroorzaken. Mogelijke symptomen zijn hoofdpijn of zweten.
Anderen bekeken ook
-
-
Je haar vertelt hoeveel stress je hebt
Niet alleen de hoeveelheid stress kan afgeleid worden uit je haren, maar ook het stressniveau over een langere periode. Bovendien kan je haar ook iets vertellen over mogelijke gezondheidsproblemen op lange termijn.
-
'Stress is er al genoeg'
Binnenkort stelt bouwbedrijf Durabrik De Ruimte open, een grote zaal waar de medewerkers op adem kunnen komen. “Eigenlijk is iedereen, op zijn eigen manier, op zoek”, weet de spirituele bedrijfsleider Joost Callens.
-
7 op 10 heeft 's ochtends tijd tekort
Zeven op tien gezinnen verkeert ’s ochtends in tijdnood. Bij gezinnen met jonge kinderen geldt dat zelfs in driekwart van de gevallen.
-
Jobat organiseert eerste editie Job Fair Brussels
Op donderdag 22 maart vindt in Brussels Expo de gloednieuwe Job Fair Brussels plaats. Het gaat om een nationale jobbeurs, een samenwerking tussen Jobat en Références.
-
Siemens zet deur open voor coworking
In haar hoofdkantoor in Huizingen opent Siemens een gloednieuwe coworkingsruimte.
-
Een blik op de toekomst als Payroll Officer
De job van Payroll Officer is een echte klassieker binnen HR. Benieuwd naar de jobinhoud, carrièremogelijkheden én salaris van deze functie?
-
Is het nog verstandig om voor een opleiding toerisme te kiezen?
De meest avontuurlijke studenten kiezen voor de opleiding toerisme- en recreatiemanagement. Maar toerisme kan je niet meer organiseren zoals twintig jaar geleden.
-
Groep Vanhee: totaalpakket voor investeerders en grondeigenaars
Groep Vanhee is een snelgroeiend familiebedrijf actief in de projectontwikkeling van winkelvastgoed en geleid door Franky Vanhee. Even kennismaken ...
Aanbevolen jobs
Wij jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?