Welke muziek drijft je productiviteit omhoog?
Als je de juiste muziek opzet, werk je efficiënter, maar welke muziek werkt echt?
David M. Greenberg bestudeert het psychologische aspect van muziek aan de universiteit van Cambridge. In samenwerking met Spotify stelde hij een wetenschappelijk onderbouwde muzieklijst samen die jou ’s morgens zeker en vast in beweging krijgt.
De lijst trekt verrassend genoeg niet de kaart van de luidste en meest bombastische songs. Greenberg selecteerde de songs daarentegen op basis van toenemende intensiteit. Op die manier worden we geleidelijk aan wakker, net zoals bij toenemend zonlicht. Hij koos ook voor liedjes met positieve woorden en sterke beats. Beats zorgen er namelijk voor dat je je krachtiger voelt.
“De wetenschap toont effectief aan dat muziek ons op veel verschillende manieren beïnvloedt, onder meer zowel emotioneel, fysiologisch als in de hersenen. De juiste muziek, zoals 'Viva La Vida' van Coldplay op deze playlist, kan je met zijn positieve energie en zijn sterke stuwkracht dus inderdaad helpen om wakker te worden en er met veel energie tegenaan te gaan”, vertelt Greenberg.
De makers van de songs hadden bij de creatie blijkbaar ook duidelijk voor ogen wat het gewenste effect van hun song moest zijn, want verschillende liedjes in de lijst hebben de woorden ‘wakker worden’ in de titel.
Morgen uittesten?
(mr) - Bron: www.refinery29.com
9 mei 2016Als je de juiste muziek opzet, werk je efficiënter, maar welke muziek werkt echt?
Iedereen streamt tegenwoordig muziek via iTunes of Spotify bijvoorbeeld. Maar wat zijn de gevolgen daarvan voor de artiesten? Hoeveel verdienen zij hieraan?
Critici wijzen op de schaduwkanten van muziek tijdens het werk: de intellectuele prestaties worden minder en het schaadt de communicatie met collega's.
Klachten over telefoontjes, luidruchtige collega’s en lawaai van open ruimtes zijn bij makers van technologische snufjes niet in dovemansoren gevallen.
Ook al ligt het diploma van ingenieur vandaag goed in de markt, toch hebben meer en meer afgestudeerde ingenieurs de neiging om verder te studeren.
Gelijke kansen vormen de kern van het diversiteitsbeleid bij de Vlaamse overheid. Hoe diverser haar medewerkers, hoe beter zij onze samenleving weerspiegelt.
We pendelen nog steeds meestal met de auto naar het werk én ... al dat thuiswerken is slechts weggelegd voor een minderheid aan werknemers.
Heel wat werkgevers zouden hun personeel liever willen verlonen op basis van hun inzet en prestaties i.p.v. de loonbarema’s en de anciënniteit. Goed idee?
Met een beetje organisatie krijg je veel meer werk gedaan. 5 tips van Kluwer-‘timetrainer’ Catherine Schoesetters om je tijd slim te beheren.