Welke muziek drijft je productiviteit omhoog?
Als je de juiste muziek opzet, werk je efficiënter, maar welke muziek werkt echt?
David M. Greenberg bestudeert het psychologische aspect van muziek aan de universiteit van Cambridge. In samenwerking met Spotify stelde hij een wetenschappelijk onderbouwde muzieklijst samen die jou ’s morgens zeker en vast in beweging krijgt.
De lijst trekt verrassend genoeg niet de kaart van de luidste en meest bombastische songs. Greenberg selecteerde de songs daarentegen op basis van toenemende intensiteit. Op die manier worden we geleidelijk aan wakker, net zoals bij toenemend zonlicht. Hij koos ook voor liedjes met positieve woorden en sterke beats. Beats zorgen er namelijk voor dat je je krachtiger voelt.
“De wetenschap toont effectief aan dat muziek ons op veel verschillende manieren beïnvloedt, onder meer zowel emotioneel, fysiologisch als in de hersenen. De juiste muziek, zoals 'Viva La Vida' van Coldplay op deze playlist, kan je met zijn positieve energie en zijn sterke stuwkracht dus inderdaad helpen om wakker te worden en er met veel energie tegenaan te gaan”, vertelt Greenberg.
De makers van de songs hadden bij de creatie blijkbaar ook duidelijk voor ogen wat het gewenste effect van hun song moest zijn, want verschillende liedjes in de lijst hebben de woorden ‘wakker worden’ in de titel.
Morgen uittesten?
(mr) - Bron: www.refinery29.com
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Als je de juiste muziek opzet, werk je efficiënter, maar welke muziek werkt echt?
Iedereen streamt tegenwoordig muziek via iTunes of Spotify bijvoorbeeld. Maar wat zijn de gevolgen daarvan voor de artiesten? Hoeveel verdienen zij hieraan?
Klachten over telefoontjes, luidruchtige collega’s en lawaai van open ruimtes zijn bij makers van technologische snufjes niet in dovemansoren gevallen.
Aan de hand van dit filmpje boks je in een handomdraai een ingenieuze muziekposter in elkaar en maak je komaf met die eeuwige kantoorruzies over muziek.
Critici wijzen op de schaduwkanten van muziek tijdens het werk: de intellectuele prestaties worden minder en het schaadt de communicatie met collega's.
Met dit muzieklijstje geniet je van een relaxte break en ga je nadien met dubbel zoveel moed opnieuw aan de slag!
Geen zin om vandaag te werken? Met deze 10 tips vliegt de tijd voorbij en heb je – tot je grote verbazing - zelfs nog een fijne tijd op kantoor.
Tientallen Antwerpse bedrijven vinden geen geschikte onderhoudstechnici. Talentenfabriek levert inspanningen om dit knelpunt mee op te lossen.
Waar je werkt en hoe je naar je werk gaat, is voor iedereen anders. Net als hoe je dat ervaart. Jouw score achterhaal je via het Jobat Mobiliteitskompas.
Wil jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?