8 belangrijkste oorzaken van stress

8 belangrijkste oorzaken van stress

Stress wordt meestal veroorzaakt door het werk en door zaken die daarmee samenhangen, zoals solliciteren of in de file staan. Dat blijkt uit een internetpoll van Gillette bij meer dan 2000 Britten.

Ook wie op vakantie vertrekt, ontsnapt echter niet aan stress. Vooral het inchecken van de bagage op het vliegveld brengt voor veel mensen ongewenste spanning met zich mee.

De acht belangrijkste oorzaken van stress:

  1. Werken
  2. Solliciteren
  3. In de file staan
  4. Verhuizen
  5. De examenperiode (voor studenten)
  6. Inchecken op het vliegveld
  7. Parkeerplaats zoeken
  8. Winkelen met familielid
      

Volgens experten kan stress zowel mentale als fysieke spanning veroorzaken. Mogelijke symptomen zijn hoofdpijn of zweten.

Meer info over Stress , Gezondheid

17/11/2010