We houden op veel vlakken vol terwijl we beter zouden opgeven omdat we er al (te) veel tijd, energie, geld en toewijding in hebben gestoken. Denk maar aan de liefde, een studie of een carrière. Maar zo’n ‘project’ koste wat het kost willen onderhouden, kan eigenlijk alleen maar tot negatieve dingen leiden.
In 2018 onderzochten Britse wetenschappers het perfectionisme van jongeren. Het verwachtingspatroon van ouders speelt daarin een belangrijke rol. Zij pushen hun kinderen alsmaar meer om goede resultaten op school te halen. Bovendien zorgt de huidige meritocratie voor extra druk.
In een meritocratie zijn we zelf verantwoordelijk voor het succes of falen in ons leven. Cru gezegd: slaag je niet, dan ben je een mislukkeling. Maar dat klopt niet. Steeds vaker bedanken mensen ervoor om een concurrentiestrijd aan te gaan. Waarom zou je jezelf ongelukkig maken om een bepaalde standaard te bereiken?
Extra: 4 manieren waarop perfectionisme je carrière hypothekeert
Die keuze noemt de Canadese psycholoog Carsten Wrosch ‘goal disengagement’. Dat wil zeggen dat iemand stopt met inspanningen en toewijding voor een te hoog doel. Dat is een belangrijke stap om geestelijk welzijn en een succesvol leven na te jagen. Belangrijk is wel dat je een nieuw doel hebt als je het onbereikbare doel loslaat. Zo verklein je de kans op leegte en eenzaamheid.
Opgeven wil dus niet zeggen dat je lui bent of geen doorzettingsvermogen hebt. Integendeel, je kunt kiezen voor een bereikbaar en wellicht beter doel.
Lees ook: Je hebt doelen nodig om gelukkig te zijn
Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor studentenwelzijn en mentale gezondheid bij jongeren waardoor zij zelf bewust leren om onbereikbare doelen los te laten. Dat is ongetwijfeld een positieve tendens.
Terwijl het voor eerdere generaties de norm was om vol te houden, weten jongeren beter wanneer ze moeten opgeven om op een ander vlak ambitieus te worden. Dat kan een samenleving in de toekomst flink wat nodeloze projectkosten besparen …
CHECK: Iedereen zet welzijn bovenaan
(gg/em) - Bron: Intermediair
6 oktober 2021Tijdens een selectieprocedure tonen sollicitanten hoe geschikt ze zijn voor de functie waarvoor ze solliciteren. Wat moet jij daar als kandidaat over weten?
Een toffe werksfeer is bepalend voor je werkgeluk. Unilin Group heeft dat goed begrepen en zorgt ervoor dat medewerkers zich goed voelen.
Korte rokjes, uitgesneden jurken, een doorzichtig topje onder een blazer. Dat is de nieuwe kantoormode in de VS. Durf jij in sexy kleding naar het werk gaan?
Michèle Cuvelier in gesprek met Elien (KBC Brussels) en Stijn (Infrabel) over hun jobinhoud, opleidingen en doorgroeimogelijkheden...
Voor VDAB betekent duurzaamheid in eerste instantie een duurzame arbeidsmarkt. Maar niet enkel in dat domein.
Hoeveel verdient iemand die werkt op een notariaat of in de advocatuur? Wat krijgen bedrijfsjuristen en juridisch consultants als loon betaald?
Elke werkt als thuisverpleegkundige bij het Wit-Gele Kruis: “Niets zo mooi als mensen in hun eigen omgeving en op hun voorwaarden verzorgen”
De socio-culturele sector is een zeer gevarieerde sector. Allerhande profielen zijn er troef. Maar hoe ziet hun loon eruit?
‘Referral recruiting’ of nieuwe collega’s vinden via je eigen werknemers, wordt steeds vaker toegepast en blijkt bovendien bijzonder efficiënt...