Burn-out: 'Ik heb neen leren zeggen'
“Ik ging naar de dokter, omdat ik last had van kwaaltjes. Ik wilde ook een pilletje, om het malen in mijn hoofd te stoppen”, vertelt Annelies.
Een goed evenwicht vinden tussen je werk en je privéleven is een kunst. Daarom geven wij je een heleboel tips en oplossingen om die voor jou ideale balans te vinden. Bepaal jij zelf waar en wanneer je werkt? Slaag jij erin energiek door de dag te komen? Zijn jouw carrière en dagelijkse werkdagen in evenwicht? Lees vooral verder hieronder...
“Ik ging naar de dokter, omdat ik last had van kwaaltjes. Ik wilde ook een pilletje, om het malen in mijn hoofd te stoppen”, vertelt Annelies.
Enkele tips voor een snelle, gevarieerde en smakelijke zelfbereide lunch, omdat het niet elke dag botherhammen met choco moeten zijn.
Steeds meer bedrijven laten hun werknemers kiezen waar en wanneer ze werken. Maar hoe zorg je ervoor dat je flexwerkplek zowel fijn als productief is?
Elke keer er een berichtje op sociale media verschijnt of je een nieuwe mail krijgt, piept je gsm. Steeds meer en meer vergroeien we met onze smartphone.
We bezochten Van de Velde op 8 maart, tijdens Internationale Vrouwendag: symbolisch voor de nieuwe start die de Oost-Vlaamse lingeriereus dit jaar neemt.
Waarom ervaren mensen werk als iets dat ze liefst zo snel mogelijk achter zich laten? Wat kan ervoor zorgen dat ze zich gelukkig voelen op het werk?
Jobat vroeg twee bibliotheekmedewerkers wat er door De Krook allemaal verandert in hun job.
Na maandenlang onderhandelen is de wet Werkbaar Wendbaar Werk van minister Peeters zo goed als een feit. Maar wat betekent dat concreet voor de werknemer?
Er zijn heel wat originele brood- en lunchboxes op de markt. We serveren je alvast onze vijf favorieten.
Uit een onderzoek van Regus, een aanbieder van flexibele werkplekken, blijkt dat flexwerk niet altijd eenzaam maakt.
Er is vaak geen eenduidige verklaring voor stress. Het hangt af van het individu of de situatie. Een aantal factoren spelen mee, zoals de volgende ...
Het valt niet te ontkennen: Facebook is een belangrijk tijdverdrijf in ons leven. Met Todobook is dat verleden tijd.
Ochtendstond heeft goud in de mond ... of ook niet. Vroege vogels hebben niet altijd een streepje voor.
Een juiste verhouding tussen werk en privé blijft dé uitdaging voor de komende jaren. Zowel bedienden als arbeiders snakken naar meer ‘werkbaar’ werk.
’s Ochtends geen tijd om gevarieerde salades of ingewikkelde wraps te maken? Deze 3 lunches maak je ’s avonds klaar! Wedden dat je collega’s jaloers zijn?
Steeds meer mensen werken niet zozeer in hun hoofdkantoor. Ze zijn ook niet thuis aan de slag, maar in een co-workingruimte.
Wil je meer bewegen tijdens de kantooruren? Zet je schrap voor deze 7 zogenoemde ‘deskercises’.
Niets zo moeilijk als opstaan op maandagochtend. Met deze 10 songs maak je meteen komaf met dat vreselijke maandagochtendgevoel.
Langdurig out en terug aan het werk? Makkelijk is het niet. Om te helpen voorziet de overheid sinds kort speciale re-integratieprojecten.
De grootste effecten van de recente regeringsvoorstellen rond ‘werkbaar werk’ zouden vooral te merken zijn op het gebied van werktijden en vakantie.