4 stappen om beter met stress om te gaan
Positief met stress omgaan, is een kunst. Gelukkig kan je het leren.
“Je hebt af te rekenen met stress als stressfactoren en motivatiebronnen uit balans gaan”, verklaart stressconsultant Susie Verstuyft.
Stress uit zich op diverse manieren. “Het kan een burn-out als resultaat hebben, maar eventueel eerder een bore-out. Je bent dan niet zozeer uitgeput, maar hebt geen plezier meer in je werk”, stelt Susie Verstuyft.
(wv) - Bron: MARK Magazine
“Je hebt af te rekenen met stress als stressfactoren en motivatiebronnen uit balans gaan”, verklaart stressconsultant Susie Verstuyft.
Stress uit zich op diverse manieren. “Het kan een burn-out als resultaat hebben, maar eventueel eerder een bore-out. Je bent dan niet zozeer uitgeput, maar hebt geen plezier meer in je werk”, stelt Susie Verstuyft.
(wv) - Bron: MARK Magazine
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Positief met stress omgaan, is een kunst. Gelukkig kan je het leren.
‘Help, ik word geleefd’ is het nieuwe boek van personal coach Iris Willems, die vanuit haar agentschap Prana al twintig jaar begeleiding aanbiedt.
IDEWE ontving vorig jaar 1.965 meldingen van psychosociale risico’s. Dit waren er maar liefst 15% meer als in 2015. Een overzicht ...
Burn-out valt niet te onderschatten, maar toch wordt er nog weinig aan gedaan om het te voorkomen. Zo blijkt uit een online test van Psy@Work op Jobat.be.
Het is ook nooit goed. Een slechte baas is niet goed voor onze rust, maar een goede baas zorgt blijkbaar evengoed voor stress.
Zijn we gedoemd om deze toenemende en ziekmakende stress hulpeloos te ondergaan? Het antwoord is gelukkig “neen”. Maar hoe ga je te werk?
Heb je een hoge stresstolerantie? Dan zijn deze jobs iets voor jou. Bezwijk je gemakkelijk onder de druk? Dan blijf je maar beter weg van deze functies.
Aandacht voor de wettelijke aspecten van telewerk is er al. “Maar wie thuiswerk structureel invoert, moet ook aan het welzijn van medewerkers denken.”
Referenties zijn vaak een verplicht nummertje in sollicitatieland. Veel werkgevers verwachten namen op een cv, of ze er ook iets mee aanvangen is iets anders...
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Het is ook nooit goed. Een slechte baas is niet goed voor onze rust, maar een goede baas zorgt blijkbaar evengoed voor stress.
IDEWE ontving vorig jaar 1.965 meldingen van psychosociale risico’s. Dit waren er maar liefst 15% meer als in 2015. Een overzicht ...
Burn-out valt niet te onderschatten, maar toch wordt er nog weinig aan gedaan om het te voorkomen. Zo blijkt uit een online test van Psy@Work op Jobat.be.
Heb je een hoge stresstolerantie? Dan zijn deze jobs iets voor jou. Bezwijk je gemakkelijk onder de druk? Dan blijf je maar beter weg van deze functies.
Zijn we gedoemd om deze toenemende en ziekmakende stress hulpeloos te ondergaan? Het antwoord is gelukkig “neen”. Maar hoe ga je te werk?
‘Help, ik word geleefd’ is het nieuwe boek van personal coach Iris Willems, die vanuit haar agentschap Prana al twintig jaar begeleiding aanbiedt.
Positief met stress omgaan, is een kunst. Gelukkig kan je het leren.
Een jobaanbieding kan er op het eerste zicht geweldig interessant uitzien. Toch neem je best de tijd om de vacature een tweede keer grondig te herlezen…
Vorig jaar waren in ons land 33.402 personen meer dan 1 jaar afwezig door burn-out. Een stijging met één derde ten opzichte van 2016 ...