‘Van een burn-out herstel je niet op een paar weken’
Stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out zijn de beroepsziekte van de 21ste eeuw: bijna één op drie afwezigheden wordt erdoor veroorzaakt.
Maar liefst 4.765 werknemers (46% vrouwen en 54% mannen) met leeftijden tussen de 18 en 65 jaar namen deel aan de online test. Die focuste zich voornamelijk op het meten van stress en burn-out.
De cijfers zijn opvallend, want uit de antwoorden op de vragenlijst bleek dat 28% van de deelnemers hoge scores behaalden als het om burn-out ging. Nog eens 10,6% van de deelnemers loopt momenteel risico op een burn-out op korte termijn.
Ook andere bronnen vermelden alarmerende cijfers. De werkbaarheidsmonitor van de Vlaamse Overheid spreekt over 9,6% van de werkende Vlamingen die wat betreft stress tot een acuut problematische categorie behoren. Een studie van Securex spreekt over 1 op de 10 werknemers met een reële burn-out en 1 op de 4 met spanningsklachten zoals negatieve emoties, fysieke en psychische gezondheidsklachten.
Bedrijven verwachten steeds meer van hun werknemers, zodat ze een competitieve speler kunnen blijven op de markt. Die markt verandert ook steeds, waardoor werknemers vaak harder, sneller en langer moeten werken. De druk wordt dus opgedreven, maar de middelen om de doelen te bereiken groeien niet altijd mee.
Geen gezonde situatie. Blijft dit duren dan dreigt deze chronisch te worden, net zoals het uitgebluste gevoel van de werknemer. Een burn-out loert om de hoek.
Er is nochtans genoeg reden om deze kwaal weg te werken, want het is zowel negatief voor de persoon die de burn-out heeft als voor de werkgever zelf.
Ondanks deze verontrustende data, is er nog steeds plaats voor hoop.
Volgens dezelfde studie voelt 45,9% van de Belgische werknemers zich wél actief betrokken bij zijn of haar job. Dat betekent dat een hoog aantal Belgen zich nog steeds enthousiast en geëngageerd voelt, en hun job als een uitdaging ziet. Wat dus positieve gevolgen heeft voor de organisaties. Betrokken werknemers hebben een welomschreven functie, boeken steeds vooruitgang in hun job en dragen aanzienlijk bij tot de organisatie.
De hoge respons die er kwam via de online test met betrekking tot ‘stress management’ toont wel aan dat werknemers geïnteresseerd zijn in, of bezorgd zijn om hun status als het aankomt op stress en burn-out. Dit is goed nieuws, want dit is eigenlijk een eerste stap om de opkomst van burn-out te temperen en het algemene welzijn op het werk te herstellen.
Doe zelf ook de test: Hoe stressbestendig ben jij?
(sjv) - In samenwerking met Psy@Work.
18 mei 2016Maar liefst 4.765 werknemers (46% vrouwen en 54% mannen) met leeftijden tussen de 18 en 65 jaar namen deel aan de online test. Die focuste zich voornamelijk op het meten van stress en burn-out.
De cijfers zijn opvallend, want uit de antwoorden op de vragenlijst bleek dat 28% van de deelnemers hoge scores behaalden als het om burn-out ging. Nog eens 10,6% van de deelnemers loopt momenteel risico op een burn-out op korte termijn.
Ook andere bronnen vermelden alarmerende cijfers. De werkbaarheidsmonitor van de Vlaamse Overheid spreekt over 9,6% van de werkende Vlamingen die wat betreft stress tot een acuut problematische categorie behoren. Een studie van Securex spreekt over 1 op de 10 werknemers met een reële burn-out en 1 op de 4 met spanningsklachten zoals negatieve emoties, fysieke en psychische gezondheidsklachten.
Bedrijven verwachten steeds meer van hun werknemers, zodat ze een competitieve speler kunnen blijven op de markt. Die markt verandert ook steeds, waardoor werknemers vaak harder, sneller en langer moeten werken. De druk wordt dus opgedreven, maar de middelen om de doelen te bereiken groeien niet altijd mee.
Geen gezonde situatie. Blijft dit duren dan dreigt deze chronisch te worden, net zoals het uitgebluste gevoel van de werknemer. Een burn-out loert om de hoek.
Er is nochtans genoeg reden om deze kwaal weg te werken, want het is zowel negatief voor de persoon die de burn-out heeft als voor de werkgever zelf.
Ondanks deze verontrustende data, is er nog steeds plaats voor hoop.
Volgens dezelfde studie voelt 45,9% van de Belgische werknemers zich wél actief betrokken bij zijn of haar job. Dat betekent dat een hoog aantal Belgen zich nog steeds enthousiast en geëngageerd voelt, en hun job als een uitdaging ziet. Wat dus positieve gevolgen heeft voor de organisaties. Betrokken werknemers hebben een welomschreven functie, boeken steeds vooruitgang in hun job en dragen aanzienlijk bij tot de organisatie.
De hoge respons die er kwam via de online test met betrekking tot ‘stress management’ toont wel aan dat werknemers geïnteresseerd zijn in, of bezorgd zijn om hun status als het aankomt op stress en burn-out. Dit is goed nieuws, want dit is eigenlijk een eerste stap om de opkomst van burn-out te temperen en het algemene welzijn op het werk te herstellen.
Doe zelf ook de test: Hoe stressbestendig ben jij?
(sjv) - In samenwerking met Psy@Work.
18 mei 2016Stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out zijn de beroepsziekte van de 21ste eeuw: bijna één op drie afwezigheden wordt erdoor veroorzaakt.
Een burn-out iets voor oudere werknemers? Door de hoge snelheid van onze economie is de kans groot dat je in het begin al een klop van de hamer krijgt ...
“The new night shift”, zo worden werknemers genoemd die ’s avonds – eens de kinderen naar bed – opnieuw inloggen om nog enkele uren te “presteren”.
Een burn-out helemaal vermijden kun je nooit, maar je kunt er wel voor kiezen om je stresspeil te verlagen en op tijd in te grijpen. Hoe?
Heb je een hoge stresstolerantie? Dan zijn deze jobs iets voor jou. Bezwijk je gemakkelijk onder de druk? Dan blijf je maar beter weg van deze functies.
Om het absenteïsme bij de medewerkers tegen te gaan, schakelt de FOD Financiën sinds kort absenteïsmecoaches in. Wat doen zij precies?
Heb jij plezier in je werk? Of word je geconfronteerd met te veel stress? Doe de test en ontdek hoe stressbestendig jij bent!
Niet elk Europees land staat even open voor mensen met een andere seksuele voorkeur ... Waar kun je als LGBT+ best aan het werk?
Leerkrachten spenderen tot 40% van hun werktijd, zo’n 13 uur per week, aan activiteiten die door artificiële intelligentie kunnen worden geautomatiseerd.
Heb je een hoge stresstolerantie? Dan zijn deze jobs iets voor jou. Bezwijk je gemakkelijk onder de druk? Dan blijf je maar beter weg van deze functies.
Stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out zijn de beroepsziekte van de 21ste eeuw: bijna één op drie afwezigheden wordt erdoor veroorzaakt.
Een burn-out helemaal vermijden kun je nooit, maar je kunt er wel voor kiezen om je stresspeil te verlagen en op tijd in te grijpen. Hoe?
“The new night shift”, zo worden werknemers genoemd die ’s avonds – eens de kinderen naar bed – opnieuw inloggen om nog enkele uren te “presteren”.
Om het absenteïsme bij de medewerkers tegen te gaan, schakelt de FOD Financiën sinds kort absenteïsmecoaches in. Wat doen zij precies?
Een burn-out iets voor oudere werknemers? Door de hoge snelheid van onze economie is de kans groot dat je in het begin al een klop van de hamer krijgt ...
Heb jij plezier in je werk? Of word je geconfronteerd met te veel stress? Doe de test en ontdek hoe stressbestendig jij bent!
Als labomedewerker doe je wonderlijke dingen voor mens en leven. Maar wat moet je ervoor kunnen? We vroegen het aan drie experts...
We vroegen een 35-jarige Managing Director naar zijn job en hoeveel hij daar maandelijks mee verdient...