4 stappen om beter met stress om te gaan
Positief met stress omgaan, is een kunst. Gelukkig kan je het leren.
Heb jij plezier in je werk? Of word je geconfronteerd met te veel stress?
Doe de test hieronder en ontdek hoe stressbestendig jij bent ...
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Positief met stress omgaan, is een kunst. Gelukkig kan je het leren.
Verlies jij 's ochtends ook zoveel tijd op het werk door een overload aan e-mails? Dankzij de volgende 9 tips zeg je vaarwel tegen die mailstress!
Waarom zijn er plots zoveel meer gevallen van burn-out? Zijn we alerter voor een bestaand fenomeen, of is er meer aan de hand en is de druk toegenomen?
Sommige stresssituaties zijn onvermijdbaar, maar er is ook onnodige stress die soms zelfs meermaals per dag de kop opsteekt.
Een studie toont aan dat vanuit je kantoorraam kijken naar een groen uitzicht, goed is voor je brein en stress reduceert.
Enkele tips voor mensen die tijdens het werk stiekem willen ontspannen.
Een nieuwe trend maakt opmars op kantoor: coffee badging. Of hoe je niet alleen naar je werk gaat voor je collega’s, maar vooral voor de koffie...
De clown uithangen tijdens het solliciteren is niet echt een aanrader. Toch kun je je best wel creatief in de kijker zetten tijdens het sollicitatieproces...
Meer dan de helft van de jonge student-ingenieurs gaat al in april van hun laatste studiejaar actief op zoek naar een baan.