5 teambuilding tips uit de sportwereld
Teams waarin werknemers goed op elkaar zijn ingespeeld, zijn ontzettend belangrijk. Deze tips uit de sportwereld zijn ideaal om aan je team te werken.
Een beetje logisch, natuurlijk. Fitnessinstructeur, snowboardmonitor, danscoach, Zumbalerares, … Bij sommige jobs staat sporten nu eenmaal centraal en is stilzitten geen optie. Je zal daarom zelden een sportinstructeur tegenkomen die niet in vorm is.
Ook in de bouwsector werken vereist de nodige fitheid. Met zware materialen sleuren of de hele dag met een drilboor werken, zwaar fysiek werk verrichten is niet simpel wanneer men geen conditie heeft.
Verpleegkundigen staan tijdens hun job nauwelijks stil. Ze rennen van de ene patiënt naar de andere, liften mensen met gezondheidsproblemen uit bed en moeten tegelijkertijd alert blijven in diverse situaties. Als een mens daar niet fit van wordt …
Natuurlijk krijgt ook een vuilnisman zijn dagelijkse portie beweging. De hele tijd rechtstaan en volle vuilniszakken en gft-bakken legen én ervoor zorgen dat je je collega's niet hindert door te traag te werken … Van een vermoeiende, maar sportieve job gesproken!
Wie in zijn leven al een paar keer is verhuisd, wéét gewoon dat verhuizen doodvermoeiend is en de volgende dag gegarandeerd tot stijve spieren leidt. Er bestaat dan ook geen twijfel over dat professionele verhuizers behoorlijk fit worden van hun dagtaak!
We vermoeden dat er maar weinig diëtisten bestaan die kampen met overgewicht. Wie het voedingspatroon van anderen in het oog houdt, kan maar beter zijn eigen gewicht en conditie onder controle houden. Hoe houd je anders patiënten gemotiveerd?
Een redder moet snel kunnen handelen tijdens noodsituaties. Wanneer er mensenlevens op het spel staan, telt iedere seconde. Een redder die niet fit is, riskeert bijgevolg dat hij (of zij) te laat komt tijdens cruciale momenten …
Achter kinderen hollen of balspelletjes spelen wordt bijzonder moeilijk wanneer het slecht gesteld is met je conditie. Ook (sport)leraars moeten dus over behoorlijk wat energie beschikken om de dag door te komen!
Landbouwers zijn steeds vroeg uit de veren om buiten op hun veld te gaan werken. Uiteraard vergemakkelijken nieuwe technologische ontwikkelingen het leven van de landbouwer, toch blijft het nog steeds hard labeur.
Een ober zit zelden neer. Hij (of zij) brengt (zware) borden naar klanten, wordt verwacht om iedereen zo snel mogelijk te helpen en verbrandt daarbij uiteraard een pak calorieën. Een onregelmatig werkschema zorgt echter soms wel voor een verkeerd eetpatroon, waardoor men van dat 'rondwandelen' op het einde van de werkweek misschien niet veel meer merkt.
(nm)
5 april 2013Een beetje logisch, natuurlijk. Fitnessinstructeur, snowboardmonitor, danscoach, Zumbalerares, … Bij sommige jobs staat sporten nu eenmaal centraal en is stilzitten geen optie. Je zal daarom zelden een sportinstructeur tegenkomen die niet in vorm is.
Ook in de bouwsector werken vereist de nodige fitheid. Met zware materialen sleuren of de hele dag met een drilboor werken, zwaar fysiek werk verrichten is niet simpel wanneer men geen conditie heeft.
Verpleegkundigen staan tijdens hun job nauwelijks stil. Ze rennen van de ene patiënt naar de andere, liften mensen met gezondheidsproblemen uit bed en moeten tegelijkertijd alert blijven in diverse situaties. Als een mens daar niet fit van wordt …
Natuurlijk krijgt ook een vuilnisman zijn dagelijkse portie beweging. De hele tijd rechtstaan en volle vuilniszakken en gft-bakken legen én ervoor zorgen dat je je collega's niet hindert door te traag te werken … Van een vermoeiende, maar sportieve job gesproken!
Wie in zijn leven al een paar keer is verhuisd, wéét gewoon dat verhuizen doodvermoeiend is en de volgende dag gegarandeerd tot stijve spieren leidt. Er bestaat dan ook geen twijfel over dat professionele verhuizers behoorlijk fit worden van hun dagtaak!
We vermoeden dat er maar weinig diëtisten bestaan die kampen met overgewicht. Wie het voedingspatroon van anderen in het oog houdt, kan maar beter zijn eigen gewicht en conditie onder controle houden. Hoe houd je anders patiënten gemotiveerd?
Een redder moet snel kunnen handelen tijdens noodsituaties. Wanneer er mensenlevens op het spel staan, telt iedere seconde. Een redder die niet fit is, riskeert bijgevolg dat hij (of zij) te laat komt tijdens cruciale momenten …
Achter kinderen hollen of balspelletjes spelen wordt bijzonder moeilijk wanneer het slecht gesteld is met je conditie. Ook (sport)leraars moeten dus over behoorlijk wat energie beschikken om de dag door te komen!
Landbouwers zijn steeds vroeg uit de veren om buiten op hun veld te gaan werken. Uiteraard vergemakkelijken nieuwe technologische ontwikkelingen het leven van de landbouwer, toch blijft het nog steeds hard labeur.
Een ober zit zelden neer. Hij (of zij) brengt (zware) borden naar klanten, wordt verwacht om iedereen zo snel mogelijk te helpen en verbrandt daarbij uiteraard een pak calorieën. Een onregelmatig werkschema zorgt echter soms wel voor een verkeerd eetpatroon, waardoor men van dat 'rondwandelen' op het einde van de werkweek misschien niet veel meer merkt.
(nm)
5 april 2013Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Teams waarin werknemers goed op elkaar zijn ingespeeld, zijn ontzettend belangrijk. Deze tips uit de sportwereld zijn ideaal om aan je team te werken.
Je snakt naar vakantie? Dan zijn deze jobs, waarbij je het hele jaar door een vakantiegevoel hebt, misschien wel iets voor jou?!
Bedrijven doen er goed aan om tijdens de werkuren fitnesssessies aan te bieden, aldus de Canadese fitnesswetenschapper Mark Tremblay. Waarom?
Sporten helpt om te vermageren en te ontstressen, dat weet iedereen. Maar het doet je ook beter presteren op het werk. Ontdek welke sport het best past bij welke situatie.
Jobat geeft enkele handige tips om fit te blijven op het werk. Ideaal voor wie zich suf voelt na een lange werkdag en geen zin meer heeft om te sporten!
Bankenfederatie Febelfin start met een campagne voor meer diversiteit en inclusie in de banksector. William Boeva en Bwanga Pilipili zijn de boegbeelden.
Je moet naar de dokter of tandarts, maar je kan enkel een afspraak maken tijdens uren waarop je hoort te werken. Hoe zit het dan met je afwezigheid en je loon?
De overheid promoot de combinatie van werken en studeren, hogescholen en universiteiten voorzien speciale formules om een job en met studies te verzoenen.
Heb je als telewerker een baaldag en lukt het niet zo goed om productief en efficiënt te werken? Stop dan meteen met werken…
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Sporten helpt om te vermageren en te ontstressen, dat weet iedereen. Maar het doet je ook beter presteren op het werk. Ontdek welke sport het best past bij welke situatie.
Bedrijven doen er goed aan om tijdens de werkuren fitnesssessies aan te bieden, aldus de Canadese fitnesswetenschapper Mark Tremblay. Waarom?
Jobat geeft enkele handige tips om fit te blijven op het werk. Ideaal voor wie zich suf voelt na een lange werkdag en geen zin meer heeft om te sporten!
Teams waarin werknemers goed op elkaar zijn ingespeeld, zijn ontzettend belangrijk. Deze tips uit de sportwereld zijn ideaal om aan je team te werken.
Je snakt naar vakantie? Dan zijn deze jobs, waarbij je het hele jaar door een vakantiegevoel hebt, misschien wel iets voor jou?!
De coronasleur is niet goed voor je brein. Psycholoog en TEDx-spreker Thijs Launspach geeft tips om je brein te onderhouden...
Flexibele werkuren, fijne collega’s, … Het zijn troeven die bazen graag uitspelen om nieuw talent aan boord te halen. Maar over het belangrijkste wordt nog altijd gezwegen: het loon. Is dat wel zo slim?
Pieter-Jan Wilkin is de voorbije zeven jaar stiekem een beetje verliefd geworden op onze hoofdstad. Hij vertelt...
De komende vijftien jaar is er nood aan 30.000 nieuwe medewerkers in de Vlaamse industrie, waarvan ruim 22.000 in de sectoren chemie en kunststoffen.