La vie n'est pas toujours rose et, même au travail, vous pouvez parfois être agacé par la façon dont les choses se déroulent.

Plus de deux tiers des travailleurs belges (67 %) souffrent d'hypertension artérielle. C'est ce qui ressort d'une analyse réalisée par Attentia.

Dans la plupart des cas, il est facile de repérer du leadership toxique sur un lieu de travail.

Lors de nombreux processus de candidature, votre personnalité et votre comportement sont des éléments cruciaux.

Les travailleurs belges considèrent généralement leur carrière comme une réussite : en moyenne, ils lui attribuent une note de 7,1 sur 10.

Les relations entre collègues doivent être bonnes afin de travailler de manière optimale. Ce n'est malheureusement pas toujours le cas.

Gagner de l’argent pendant sa pause déjeuner : c’est possible ! Envie d'en savoir plus après avoir lu ce teaser ?

La reconnaissance au travail, moteur de notre satisfaction, nous limite aussi dans l'exploitation de notre potentiel. Leçon de rugby pour s'en libérer.

Manger, travailler, dormir. Métro, boulot, dodo… Comment vous débarrasser de cette impression de subir votre vie ?

On ignore l’influence qu’ils ont sur notre carrière, on s’en donne parfois à cœur joie, sans réfléchir.

La plupart des employés ont un entretien d'évaluation officiel avec leur manager au moins une fois par an pour savoir ce qui va bien... et ce qui pourrait être amélioré.

Il va sans dire qu'un travail de bureau classique ne permet pas aux employés d'améliorer leur condition physique.

Après des semaines de dur labeur, prendre quelques jours de congé fait un bien fou !

Nous avons peu de contrôle sur nos émotions, mais celles-ci ont une grande influence sur notre travail.

Pensez-vous qu'un week-end suffit à éliminer le stress lié à votre travail ? Vous avez besoin d'un certain nombre de jours pour vous détendre complètement.

Cherchez-vous des moyens de gagner du temps ? Devez-vous faire face à des obstacles sur votre lieu de travail afin de travailler efficacement ?

Vous l’avez sûrement déjà vécu : un collègue qui part skier pendant une semaine tandis que l’autre profite d’une escapade au soleil avec sa famille.

Connaissez-vous votre propre personne sur le bout des doigts ? Bien souvent, vous ne remarquez plus vos différents traits de caractère.

Travailler dur ? N'oubliez pas de planifier des courtes pauses tout au long de votre journée.

Le stress, la pression des performances, le manque de sommeil mais aussi l'alimentation ont un effet sur la santé mentale.