Via de website wix.com krijg je opdrachten als het vouwen van een vliegtuigje of het schrijven van een liefdesbrief op de tonen van Barry White. Filmpjes en meditaties moeten ervoor zorgen dat de kijker even zijn dag relativeert.
Bert van Rijnberk, organisator van meer traditionele retraites, reageert sceptisch op het initiatief. ‘Het lijkt gewoon een marketingtool van De Baak om aandacht te vragen voor hun eigen retraites. Een retraite is juist bedoeld om even helemaal offline te gaan.’
Dat ziet bedenkster Anke Tusveld helemaal anders. ‘De online retraite wil mensen bewuster maken van de ‘ratrace’ waarin ze zitten. Het zorgt ervoor dat ze ook eens stil kunnen staan waardoor ze creatiever worden en betere inzichten kunnen krijgen.’
Retraitecoach Jeannet Boender denkt niet dat de digitale retraite voor haar zou werken, maar ziet toch de voordelen. Even je schoenen uitschoppen op de werkvloer, een liedje zingen of een video bekijken kan volgens haar wel degelijk positieve effecten hebben. ‘Je stapt even uit de dagelijkse gang van zaken en kunt vervolgens vanuit een ruimer perspectief je werk weer hervatten’, zo zegt ze.
(mo)
19 juli 2011Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Na een zware werkdag opnieuw de batterijen opladen? Ga sporten of spreek af met vrienden. Tv kijken of het huishouden doen, werken averechts.
9 minuten per dag, meer heb je niet nodig om bewuster, flexibeler en creatiever te zijn op je werk dankzij de ‘business yoga’ van Mirelle van den Anker.
Wie op het werk de kans krijgt om af en toe online videogames te spelen, werkt over het algemeen geconcentreerder, creatiever en productiever.
Zit je zo’n beetje in te dommelen achter je computer? Heb je last van najaarsmoeheid? Tijd om je te herpakken! Met deze 5 tips moet het lukken …
Uit nieuw Amerikaans onderzoek blijkt dat mensen die een middagdutje hebben gedaan, gemakkelijker nieuwe informatie kunnen opslaan in hun geheugen.
We vroegen aan een Vlaamse Vice President PMO (project management office) in Thailand hoeveel hij verdient en wat zijn job precies inhoudt...
Voortaan kunnen werknemers uit de privésector hun (voltijdse) baan uitoefenen op vier dagen in plaats van vijf. Wat komt erbij kijken?
Ondanks de economische onzekerheid zien bedrijven het aantrekken van talent als prioriteit. De financiële sector blijkt daarbij de kar te trekken.
Bij de federale overheid zijn diversiteit en inclusie geen holle woorden. Het thema leeft op de werkvloer! Twee medewerkers geven hun kijk...