Ouder dan 35? Dan ben je waarschijnlijk ongelukkig op je werk

Werknemers van 35 jaar of ouder zijn een pak minder tevreden over hun job dan hun jongere collega’s. Ze hebben ook minder vrienden op het werk. Het goede nieuws: er is iets aan te doen.

Bijna een op de zes werknemers ouder dan 35 is ongelukkig op het werk. Dit is dubbel zoveel als de collega’s tussen 18 en 34 jaar.

Stress

Een derde van de werknemers ouder dan 35 vindt zijn job stresserend. Voor wie jonger is dan 35, is dit slechts 25%.

Ook de klachten over de balans werk-privé komen op met het ouder worden. 12% van de 35 tot 54-jarigen worstelt met de combinatie werk en gezin. Voor wie ouder is dan 55 is dit 17%. Bij de 18 tot 34-jarigen is dit slechts 10%.

Grafiek ongelukkig op werk

Dat blijkt uit onderzoek van uitzendbureau Robert Half bij 2.000 Britse volwassenen die voltijd of deeltijds aan het werk zijn.

Geen vrienden op het werk

Hoe ouder, hoe minder collega’s gezien worden als vrienden. Zo’n 15% van de 35 tot 54-jarigen zegt geen goede vrienden te hebben op het werk. De jongere generatie houdt werk en privé minder strikt gescheiden. Van de 18 tot 34-jarigen zegt 62% goede vrienden te hebben op het werk.

Minder appreciatie

59% van de 18 tot 35-jarigen voelt zich geapprecieerd op het werk. Slechts 15% voelt zich ondergewaardeerd tegenover 25% bij de 35 tot 54-jarigen. Bij de +55’ers is dit 28%.

Veel ervaring

“Werknemers boven de 35 hebben veel ervaring, en daar kan het hele bedrijf van leren en van profiteren, vertelt Phil Sheridan, Senior Managing Director van Robert Half UK. “Het is belangrijk dat hun werktevredenheid niet wordt genegeerd. Bedrijven moeten meer investeren in hun personeel op alle niveaus.” Hoe? “Eenvoudige zaken als regelmatige evaluaties, nieuwe mogelijkheden voorzien om bij te leren, het opzetten van ambitieuze persoonlijke doelen kunnen bijdragen dat die werknemers zich geapprecieerd voelen.

Carrièredroom

Rond hun 35e maken mensen een balans op. Aan de ene kant is er de carrièredroom: voor de ene betekent dat onvrede over nog niet ver genoeg staan op de carrièreladder, voor de ander die er wel gekomen is komt er de stress van een verantwoordelijke job bij. Ook kinderen spelen een belangrijke rol bij dertigers, want dat betekent meer druk op de werk-privébalans.

Bij de oudste groep, boven de 55, spelen weer andere factoren een rol. Zoals het gevoel niet serieus genomen te worden of ingehaald te worden door jongere collega's.

Goed nieuws!

Het goede nieuws: als je niet happy bent op je werk, is daar vaak vrij simpel iets aan te doen, zegt arbeidspsycholoog Tosca Gort op RTL Z. "Je hoort veel mensen die ongelukkig zijn met hun werk zeggen dat ze een andere job of een ander vak willen gaan doen. Maar als je verder kijkt, zie je dat hele andere factoren dan de feitelijke inhoud van hun werk zorgen dat ze ongelukkig worden. Zoals een manager die vervelend is, de bedrijfscultuur of elke dag in de file staan."

Daarbij hoef je je niet bij neer te leggen, benadrukt Gort. "Het zijn omgevingsfactoren waar je iets aan kunt doen, zonder je meteen om te scholen. Bedrijfscultuur als geheel is misschien niet zomaar om te gooien, maar je kunt in je eigen team vaak wel wat veranderen."

Vriendschappen sluiten op werk kan ook een groot verschil maken, zegt ze. "Ik zie vaak mensen die 'werknemer spelen', zij gaan met een masker op naar werk. Terwijl sociale contacten op het werk zoveel waard zijn, die helpen tegen burn-outklachten. Het gevoel jezelf te kunnen zijn bij je collega's of een klein groepje daarvan is heel fijn."

Ook daar heb je zelf invloed op, stelt Gort, als je er maar tijd in steekt.

(mr) 

Meer info over Stress , Gelukkig op het werk , Evenwicht werk-privé , Gezondheid

06/09/2017