Opgelet! Een burn-out begint vaak ... op vakantie

Voor veel werknemers blijkt vakantie in de praktijk niet echt vakantie te zijn. 46 procent van de werkende Vlamingen mailt soms tijdens zijn vakantie of neemt dan bijvoorbeeld een dossier door. Meer dan de helft werkt voordien extra hard en 58 procent moet na de vakantie een tandje bijsteken om werk in te halen.

7 juli 2017

Delen

vakantie zonsondergang

Dat blijkt uit onderzoek van de KU Leuven, VUB, UGent en Odisee bij 3.300 Vlamingen die voltijds werken.

Burn-out gevaar!

Bovendien maakt 42 procent zich ook tijdens de vakantie zorgen over het werk dat zich op het bureau aan het opstapelen is.

“Het is vooral dit laatste, het werk niet kunnen loslaten, dat erg sterk gelinkt is met het gevoel om op korte (en langere) termijn een burn-out te ontwikkelen”, stelt Marijke De Couck, lector microbiologie & oncologie van Odisee. “Het bevestigt het belang om een goede mentale hygiëne te bewaren en tijdig het werk te scheiden van het privéleven”, voegt ze eraan toe. Het is dus belangrijk om echt vakantie te nemen.

In samenwerking met MARK Magazine
(wv) - Bron: MARK Magazine 

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Aanbevolen jobs

Wij jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?

De job werd bewaard

Je kan je bewaarde jobs terugvinden onderaan deze pagina, maar ook op de homepage en in Mijn Jobat.

Wil je ze ook op andere toestellen kunnen bekijken? Meld je dan aan.