10 jobs waarbij het elke dag vakantie lijkt
Je snakt naar vakantie? Dan zijn deze jobs, waarbij je het hele jaar door een vakantiegevoel hebt, misschien wel iets voor jou?!
Dat blijkt uit onderzoek van de KU Leuven, VUB, UGent en Odisee bij 3.300 Vlamingen die voltijds werken.
Bovendien maakt 42 procent zich ook tijdens de vakantie zorgen over het werk dat zich op het bureau aan het opstapelen is.
“Het is vooral dit laatste, het werk niet kunnen loslaten, dat erg sterk gelinkt is met het gevoel om op korte (en langere) termijn een burn-out te ontwikkelen”, stelt Marijke De Couck, lector microbiologie & oncologie van Odisee. “Het bevestigt het belang om een goede mentale hygiëne te bewaren en tijdig het werk te scheiden van het privéleven”, voegt ze eraan toe. Het is dus belangrijk om echt vakantie te nemen.
(wv) - Bron: MARK Magazine
Je snakt naar vakantie? Dan zijn deze jobs, waarbij je het hele jaar door een vakantiegevoel hebt, misschien wel iets voor jou?!
Werknemers zien uiteraard voornamelijk voordelen aan vakantie. Maar hoe ervaren bedrijven de zomervakantie?
Een burn-out helemaal vermijden kun je nooit, maar je kunt er wel voor kiezen om je stresspeil te verlagen en op tijd in te grijpen. Hoe?
Slaap je slecht, voel je je onrustig of angstig en pieker je heel de tijd? Herken de symptomen van een burn-out tijdig. Voorkomen is beter dan genezen.
Volgens Britse onderzoekers zou je als werknemer elke 62 dagen een korte break moeten nemen, om je energie en concentratie op peil te houden.
We spenderen decennia aan werken en kloppen vaak meer dan 40 uren per week. Hoe kan je dan een burn-out vermijden? 13 tips!
In welke jobs wordt het vaakst een scheve schaats gereden?
Vind je die middagpauze tijdverspilling? Vind je je collega’s te saai om mee te lunchen? Opgelet!
Nachtshift, dagshift of late namiddagen: niet elke werkdag ziet er hetzelfde uit. 3 net afgestudeerden nemen ons mee doorheen hun werkdag.