Sla nooit een pauze over!
Druk, druk, druk … Voor een op vier werknemers het sein om de middagpauze op het werk over te slaan. Rugklachten en stress krijgen ze er gratis bij.
“We wisten al dat stress niet goed voor je is, maar het was niet makkelijk te meten”, vertelt onderzoeker Gideon Koren, die samen met zijn collega Stan van Uum van de University of Western Ontario op zoek ging naar een nieuwe methode.
Stress kan je meten aan de hand van het stresshormoon cortisol. De hoeveelheid cortisol kon al bepaald worden aan de hand van speeksel en urine, maar deze vloeistoffen geven geen beeld van evoluties of patronen. Ze vertellen enkel iets over de toestand op het ogenblik van de meting.
Daarom onderzochten de wetenschappers het haar van 56 mannen. Al deze mannen waren na een hartaanval in het Meir Medical Centre in Israël beland. Daarnaast werd ook het haar van een controlegroep gecontroleerd.
“We weten dat een haar gemiddeld een centimeter per maand groeit, dus als we haarmonsters van zes centimeter nemen, kunnen we het stressniveau van zes maanden vaststellen,” aldus Koren. Bovendien bleken de haren een sterke indicatie voor gezondheidsproblemen te vormen. Al de hartpatiënten hadden in de drie maanden voor hun hartaanval aanzienlijk meer cortisol in hun haar.
(mo)   
13 september 2010Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Druk, druk, druk … Voor een op vier werknemers het sein om de middagpauze op het werk over te slaan. Rugklachten en stress krijgen ze er gratis bij.
Tijd. We hebben er precies steeds minder van...
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
Lijd jij onder stress door lange werkdagen? Volgens Japanners is het dan de moeite om te leren bloemschikken.
Iedereen heeft de mond vol van een te hoge werkdruk en stress. Maar soms is een beetje stress goed voor je.
Werkdruk, tijdsdruk ... Allemaal namen voor één en hetzelfde probleem: het gevoel te veel te moeten in te weinig tijd. Waar komt die stress vandaan?
Cathérine en Khalid gaan de uitdaging van Günter aan om een technische storing bij een bus op te lossen. Challenge Accepted!
Werken in Brussel? Dat kunnen deze jongeren enkel maar aanraden. “Geen twee werkdagen lijken op elkaar”
Ben je een (startende) boekhouder, benieuwd of je salaris wel marktconform is? Ziehier een overzicht van de lonen per accountant profiel...