De gezondste remedie tegen stress

Stress is meer dan een modeverschijnsel. Het lijkt wel of echt iedereen er tegenwoordig mee te kampen heeft. En ja, elk heeft zo zijn manier om met stress om te gaan. Maar wat is nu de gezondste manier?

8 juni 2011

Delen

Du jus de grenade

Granaatappelasap drinken, zo blijkt! Uit onderzoek aan de Schotse Queen Margaret University blijkt het aantal stresshormonen in het menselijk lichaam aanzienlijk te verlagen na het drinken van een halve liter granaatappelsap.

Betere prestaties

“Granaatappelsap reduceert niet alleen het aantal stresshormonen, het is nog gezond ook én leidt bovendien tot betere prestaties”, aldus onderzoeksleider Dr. Emad Al-Dujaili.

De studiegroep van Al-Dujaili nam twee weken lang het stressgehalte en granaatappelsap-verbruik van 60 vrijwillige proefpersonen, verspreid over verschillende werkomgevingen, onder de loep. Door het drinken van het sap voelden de proefpersonen zich naar eigen zeggen "enthousiaster, geïnspireerder, trotser en actiever", alsook "minder gestresseerd, nerveus, schuldig en beschaamd".

Ook in bed!

Granaatappelsap lijkt wel een echt wondermiddel, want behalve de perfecte remedie tegen stress, reduceert het ook de kans op ziektes als prostaatkanker en Alzheimer, zorgt het voor een slankere lijn én verbetert het je seksleven.

Toegegeven: al deze laatste bevindingen kwamen steeds tot stand na onderzoek in opdracht van de granaatappelsap-fabrikant Pomegreat Pure zelf. Maar hé, baat het niet, dan schaadt het niet!

(kv) – Bron: Guardian.co.uk   

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Aanbevolen jobs

Wij jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?

De job werd bewaard

Je kan je bewaarde jobs terugvinden onderaan deze pagina, maar ook op de homepage en in Mijn Jobat.

Wil je ze ook op andere toestellen kunnen bekijken? Meld je dan aan.