Workaholics werken tegen hun zin
Vroeger was een nine-to-fivejob de norm, maar door de 24-uurseconomie en de digitalisering verhoogt de kans om overwerkt te raken. Workaholic worden is alvast geen goed idee.
Succesvolle mensen nemen bovendien niet altijd de telefoon op wanneer ze productief zijn, en ze laten zich niet voortdurend afleiden door e-mail.
Tot die conclusie komt de Zweedse hoogleraar psychologie K. Anders Ericcson van de universiteit van Stockholm nadat hij voor een recent onderzoek een groep uitmuntende musici vergeleek met een groep goede musici.
Violisten die vier uur per dag zeer intensief en gefocust oefenden, bleken veel betere prestaties neer te zetten dan violisten die er zeven uur per dag op los oefenden. De beste violisten hielden een duidelijk doel voor ogen tijdens het oefenen en namen geregeld een rustpauze.
De resultaten van het onderzoek doen denken aan de theorie die Timothy Ferriss verdedigt in zijn bestseller The 4-Hour Workweek. De 80-20-regel blijkt ook hier te kloppen: op 20 procent van de tijd bereikt men 80 procent van de resultaten.
(mo) - Bron: Express.be
23 mei 2011Succesvolle mensen nemen bovendien niet altijd de telefoon op wanneer ze productief zijn, en ze laten zich niet voortdurend afleiden door e-mail.
Tot die conclusie komt de Zweedse hoogleraar psychologie K. Anders Ericcson van de universiteit van Stockholm nadat hij voor een recent onderzoek een groep uitmuntende musici vergeleek met een groep goede musici.
Violisten die vier uur per dag zeer intensief en gefocust oefenden, bleken veel betere prestaties neer te zetten dan violisten die er zeven uur per dag op los oefenden. De beste violisten hielden een duidelijk doel voor ogen tijdens het oefenen en namen geregeld een rustpauze.
De resultaten van het onderzoek doen denken aan de theorie die Timothy Ferriss verdedigt in zijn bestseller The 4-Hour Workweek. De 80-20-regel blijkt ook hier te kloppen: op 20 procent van de tijd bereikt men 80 procent van de resultaten.
(mo) - Bron: Express.be
23 mei 2011Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Vroeger was een nine-to-fivejob de norm, maar door de 24-uurseconomie en de digitalisering verhoogt de kans om overwerkt te raken. Workaholic worden is alvast geen goed idee.
In Rusland gaan stemmen op om een werkweek van 60 uur in te voeren. Jobat vroeg zich af hoe zo’n voorstel bij ons zou onthaald worden.
Stel dat we iedere nacht twee uur minder zouden slapen: wat een geweldige tijdsbesparing zou dat zijn!
'Mijn luie collega krijgt een salarisstijging en ik niet, dat is toch niet logisch!' Waarschijnlijk heb je nog gelijk ook.
De voorbije vijf jaar is het aantal extralegale voordelen waar werknemers op kunnen rekenen met zowat 9 procent toegenomen.
Is je loon al uitgegeven voor het goed en wel op je bankrekening staat? Zorg dat het je deze maand niet overkomt!
Als het gaat om aantrekkelijkheid zijn werkgevers aan elkaar gewaagd, maar Belgische organisaties lijken toch een streepje voor te hebben...
We stelden de vraag aan Stephanie De Wulf en Jessy Van Dousselaere van de Vlaamse Overheid.
Lopke Van Raemdonck (26) en Louis Vriamont (26) wonen en werken in Brussel. Een bewuste keuze, zo blijkt.
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
In Rusland gaan stemmen op om een werkweek van 60 uur in te voeren. Jobat vroeg zich af hoe zo’n voorstel bij ons zou onthaald worden.
Stel dat we iedere nacht twee uur minder zouden slapen: wat een geweldige tijdsbesparing zou dat zijn!
Vroeger was een nine-to-fivejob de norm, maar door de 24-uurseconomie en de digitalisering verhoogt de kans om overwerkt te raken. Workaholic worden is alvast geen goed idee.
'Mijn luie collega krijgt een salarisstijging en ik niet, dat is toch niet logisch!' Waarschijnlijk heb je nog gelijk ook.
Binnenkort moeten je belastingen binnen. Sommige beroepskosten kun je aftrekken van je belastingen. Welke dat zijn, lees je hier.
Een online sollicitatiegesprek is anders dan een klassiek sollicitatiegesprek op kantoor en in dezelfde ruimte. En tegelijk zijn er veel gelijkenissen...
Hoe ons kantoorleven er vóór de coronacrisis uitzag, kunnen we ons nog wel voorstellen. Maar hoe zal ons kantoorleven er na Covid-19 uitzien?
In het boek 'Verleidingen aan de top' vertelt psycholoog Jaap van Ginneken wat macht doet met een mens. “Ook bedrijven kiezen zo hun leiders en helaas vaak de verkeerde.”
Thuiswerk en groeimogelijkheden. Of het gebrek er aan. Dat zijn de zaken die ons vaak het meest storen in onze job.