Welzijn op het werk

Wat is het eerste dat jij ’s ochtends doet? Je e-mails checken? Zoals zovelen waarschijnlijk... Wanneer kan men nu eigenlijk van een verslaving spreken?

Reageren collega’s amper nog geïnteresseerd als je het woord neemt? Misschien is dat een teken dat je te veel praat … en dat kan je carrière schaden.

Kantoorwerkers krijgen het advies om meer te bewegen, maar dat is niet altijd even evident. Enkele Poolse architecten werkten een creatieve oplossing uit.

Tijdens de dag raken we vaak snel afgeleid. Hoe kort ook, het verspilt onze kostbare tijd. Dus hoe benut je zo’n – anders verspilde – minuut nu best?

Een burn-out helemaal vermijden kun je nooit, maar je kunt er wel voor kiezen om je stresspeil te verlagen en op tijd in te grijpen. Hoe?

Staand werken is tegenwoordig de trend. Er komen dan ook snel variaties op de proppen om het staand werken interessant te houden, zoals The Level.

Wie lang en hard werkt, spoelt de stress 's avonds graag door met een biertje of een wijntje, aldus Finse onderzoekers ...

We kennen ze allemaal die rotklusjes die bovenaan onze to-do lijst staan, maar toch steeds naar onder opschuiven omdat we er zo tegenop kijken.

Twee op de drie werknemers voelen meer stress dan goed voor ze is. Bijna één op de tien kampt met een burn-out. Ontnuchterende cijfers ...

Werknemers willen langer werken als ze zélf mogen beslissen waar en wanneer ze dat doen. Maar wanneer is een flexibele werkplek productief?

Iedereen weet dat wandelen gezond is maar dat het ook nuttig kan zijn voor je werk is nu door de universiteit van Birmingham wetenschappelijk aangetoond.

Eén op de twee werknemers werkt 's avonds, in het weekend of tijdens de vakantie gewoon verder. Dat zijn er meer dan zes jaar geleden, zegt Randstad.

Stereotypen kunnen je verschrikkelijk voor de voeten lopen. Maar wist je dat de kans heel groot is dat je daar onbewust zelf nog een schepje bovenop doet?

Stress op de werkvloer rukt op, en bijna 1 op 10 werknemers kampt met een burn-out. Gelukkig wil de meerderheid van de bedrijven daar iets aan doen.

Uitstelgedrag is voor velen van ons een probleem. Weet jij welk soort uitsteller je bent? Doe de test!

Carnaval is voor velen de plezantste periode van het jaar, maar niet zozeer voor werkgevers. Na carnaval nemen werknemers massaal ziekteverlof.

Multitasking hoort niet meer thuis op de moderne werkvloer. De vraag blijft natuurlijk hoe we alle bordjes dag in dag uit in de lucht kunnen blijven houden.

Succes is vaak de uitkomst van een positieve ingesteldheid. Onderschat nooit de weerslag van je manier van denken op je leven!