6 manieren om een burn-out te krijgen voor je 30ste
Een burn-out iets voor oudere werknemers? Door de hoge snelheid van onze economie is de kans groot dat je in het begin al een klop van de hamer krijgt ...
Uit een onderzoek van The new York Times en Harvard onder 20.000 werknemers blijkt dat carrièremogelijkheden en een salaris niet de belangrijkste redenen zijn om gelukkig te zijn. Basisbehoeften zoals voldoende pauze, waardering en zingeving zijn prioritair. En er zijn nog een aantal andere noden:
Autonomie is een belangrijke factor als het over werktevredenheid gaat. Je hebt er helemaal geen leidinggevende functie voor nodig. Overleg met je overste op welke manier je zelfstandiger kunt werken.
Het heeft geen zin om taken uit te voeren die niet bij jouw persoonlijkheid passen. Dat demotiveert. Daag jezelf regelmatig uit om je verder te ontplooien en andere opdrachten uit te voeren. Praat met je baas over de inhoud van je job.
Niet elke medewerker in het bedrijf is je beste vriend. Dat hoeft ook niet. Probeer echter wel te werken aan de relatie met je naaste collega’s. Een leuke werksfeer draagt echt bij aan werktevredenheid.
Leuk project op til? Vraag je werkgever om je te betrekken. Dat geeft jou een extra uitdaging en je baas merkt op dat je echt gemotiveerd bent.
Laat je baas gerust weten dat je interesse hebt in een bepaalde opleiding. Je leergierigheid komt ongetwijfeld goed over. Bovendien betekenen jouw extra skills ook een meerwaarde voor het bedrijf.
Een aangename werkomgeving stimuleert de werktevredenheid. Hier kan je baas het verschil maken. Ruimte en licht geven je productiviteit een boost. Vraag eventueel of je een ongebruikte ruimte samen met enkele andere medewerkers mag inrichten tot een inspirerende werkplek of ontspanningsruimte.
(em)
27 december 2016Uit een onderzoek van The new York Times en Harvard onder 20.000 werknemers blijkt dat carrièremogelijkheden en een salaris niet de belangrijkste redenen zijn om gelukkig te zijn. Basisbehoeften zoals voldoende pauze, waardering en zingeving zijn prioritair. En er zijn nog een aantal andere noden:
Autonomie is een belangrijke factor als het over werktevredenheid gaat. Je hebt er helemaal geen leidinggevende functie voor nodig. Overleg met je overste op welke manier je zelfstandiger kunt werken.
Het heeft geen zin om taken uit te voeren die niet bij jouw persoonlijkheid passen. Dat demotiveert. Daag jezelf regelmatig uit om je verder te ontplooien en andere opdrachten uit te voeren. Praat met je baas over de inhoud van je job.
Niet elke medewerker in het bedrijf is je beste vriend. Dat hoeft ook niet. Probeer echter wel te werken aan de relatie met je naaste collega’s. Een leuke werksfeer draagt echt bij aan werktevredenheid.
Leuk project op til? Vraag je werkgever om je te betrekken. Dat geeft jou een extra uitdaging en je baas merkt op dat je echt gemotiveerd bent.
Laat je baas gerust weten dat je interesse hebt in een bepaalde opleiding. Je leergierigheid komt ongetwijfeld goed over. Bovendien betekenen jouw extra skills ook een meerwaarde voor het bedrijf.
Een aangename werkomgeving stimuleert de werktevredenheid. Hier kan je baas het verschil maken. Ruimte en licht geven je productiviteit een boost. Vraag eventueel of je een ongebruikte ruimte samen met enkele andere medewerkers mag inrichten tot een inspirerende werkplek of ontspanningsruimte.
(em)
27 december 2016Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Een burn-out iets voor oudere werknemers? Door de hoge snelheid van onze economie is de kans groot dat je in het begin al een klop van de hamer krijgt ...
Ben je uitgekeken op je job, maar is het niet het moment om van werk te veranderen? Dan is jobcrafting misschien het antwoord!
Niet mobiel kunnen werken en altijd moeten werken binnen de kantoormuren zijn de voornaamste oorzaken van ontevredenheid over de werkplek.
Maakt geld gelukkig? Het speelt een rol, maar is niet de enige sleutel tot geluk. Deze tien beroepen bewijzen dat geluk afhankelijk is van veel factoren.
Last van de maandagblues? Geen zorgen, dankzij deze vijf acties wordt je werkweek toch een toppertje!
Economische dip of niet, daarbuiten woedt nog altijd een strijd om de grootste talenten op de arbeidsmarkt. Maar hoe ontdek je talent? En wat doe je ermee?
Het is niet de bedoeling om jezelf helemaal te veranderen. Maar wat je wel kan doen, is kijken op welke eigenschappen je heel hoog of laag scoort en je daar op z’n minst bewust van worden.
Binnenkort op vakantie of verlof? Zo stel je je out-of-office in, in Outlook of voor Mac OS X Mail.
We worden dagelijks 39 minuten minder gestoord door collega’s bij thuiswerk! En dat heeft zo z'n voordelen...
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Maakt geld gelukkig? Het speelt een rol, maar is niet de enige sleutel tot geluk. Deze tien beroepen bewijzen dat geluk afhankelijk is van veel factoren.
Last van de maandagblues? Geen zorgen, dankzij deze vijf acties wordt je werkweek toch een toppertje!
Ben je uitgekeken op je job, maar is het niet het moment om van werk te veranderen? Dan is jobcrafting misschien het antwoord!
Een burn-out iets voor oudere werknemers? Door de hoge snelheid van onze economie is de kans groot dat je in het begin al een klop van de hamer krijgt ...
Economische dip of niet, daarbuiten woedt nog altijd een strijd om de grootste talenten op de arbeidsmarkt. Maar hoe ontdek je talent? En wat doe je ermee?
Niet mobiel kunnen werken en altijd moeten werken binnen de kantoormuren zijn de voornaamste oorzaken van ontevredenheid over de werkplek.
Als verpleegkundige doe je veel meer dan enkel zorgen voor iemand. Zo verloor Sofie Kinders haar hart aan de dienst Oncologie in Sint-Trudo.
Op vijf jaar tijd is het aantal werknemers dat kan terugvallen op een bedrijfswagen met bijna 10 procent toegenomen.
Nu al zenuwachtig voor je volgende sollicitatiegesprek? Een tip: zelf vragen stellen tijdens een sollicitatiegesprek, maakt altijd een goede indruk.