De 5 excuses van een e-mailverslaafde
Ben jij een e-mailverslaafde? Welke excuses gebruik jij? Jobat zet de 5 excuses van een e-mailverslaafde op een rij.
De volgende tips kunnen je helpen om van die vervelende internetverslaving af te geraken …
1. Schakel meldingen van nieuwe e-mails uit. Deze leiden je alleen maar af van datgene waar je oorspronkelijk mee bezig was.
2. Maak er geen gewoonte van om voortdurend je e-mails te checken, maar behandel ze op specifieke tijdstippen van de dag. Zo kan je eventueel mailmomenten inlassen in de ochtend en in de late namiddag.
3. Probeer zo weinig mogelijk je werk mee naar huis te nemen. Dat kan natuurlijk niet altijd, maar probeer het 'nog even thuis werken' toch te reduceren door bijvoorbeeld maar één keer 's avonds je mails te checken.
4. Vermijd in de mate van het mogelijke het bekijken van je nieuwe e-mailberichten op je telefoon. Voor je het weet, ben je weer uren verder en heb je bijna niets gedaan gekregen. Gun jezelf, alsook je hersenen, af en toe wat rust!
5. Je kan opteren om steeds een out-of-office in te stellen, wanneer je 's avonds stopt met werken. Zo kan je de druk even van je schouders halen en laat je iedereen weten dat je je mails pas de volgende ochtend zult doornemen.
6. Vraag jezelf af of het soms niet gewoon handiger is om even te bellen. Je krijgt meer gezegd aan de telefoon en kan jezelf een hele hoop heen-en-weerberichten besparen.
7. Vakantie is vakantie, punt. Een smartphone of laptop horen niet thuis aan het zwembad, dus hou ze gewoon thuis en probeer van je welverdiende vakantie te genieten.
(nm) – Bron: Psychologies Magazine
28 januari 2013Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Ben jij een e-mailverslaafde? Welke excuses gebruik jij? Jobat zet de 5 excuses van een e-mailverslaafde op een rij.
Verlies jij 's ochtends ook zoveel tijd op het werk door een overload aan e-mails? Dankzij de volgende 9 tips zeg je vaarwel tegen die mailstress!
Het is nooit te laat om een workaholic op de juiste rails te zetten.
Meer dan de helft van de vacatures voor financiële functies is voor accounting. Daarmee staat de accountant op eenzame hoogte inzake gevraagde profielen.
Op diverse vlakken hebben werkgevers en (potentiële) werknemers een andere kijk. Er gaapt met andere woorden een kloof tussen werkgever en kandidaat...
Covid-19 zou onze manier van werken grondig veranderen, dachten we… Maar klopt dat wel? Hoe zal werken in de toekomst er écht uitzien?
Een nieuwe trend maakt opmars op kantoor: coffee badging. Of hoe je niet alleen naar je werk gaat voor je collega’s, maar vooral voor de koffie...
Nu corona naar de achtergrond is verdrongen, is er een trend naar satellietkantoren. Waarom beleeft het derde kantoor een opmars?
Je twijfelt of je loon correct is. Kan jij je werkgever dan vragen hoe dat bedrag bepaald werd?