2 foute reacties wanneer je die job niet krijgt

Bij een sollicitatie is - puur statistisch bekeken - de kans op afwijzing doorgaans groter dan op aanwerving. Toch zijn we vaak (en terecht) erg teleurgesteld als we er niet bij zijn. En we nemen zo’n afwijzing dan ofwel erg persoonlijk ofwel onverschillig op. “Deze reacties komen vaak voor. Maar in beide gevallen schiet je er weinig mee op”, vindt Michel Piedfort van Algida Loopbaanbegeleiding.

Online solliciteren: tips & tricks

Foute reacties

Als je zo’n afwijzing heel persoonlijk gaat opvatten, dan denk je al snel dat je niet goed genoeg bent. Voor niets. “Een erg negatieve gedachte die je zelfvertrouwen ondermijnt”, oppert Piedfort.

De tweede reactie is de oorzaak van je afwijzing zonder meer elders leggen. “Dat loslaten is goed omdat je de beslissing op zich niet meer kunt veranderen”, aldus de coach. “Maar je mist een leerpunt”, vindt Piedfort, die aanraadt om het hele sollicitatieproces opnieuw even onder de loep te nemen. “Waar kon het fout lopen en waar kan je wat uit leren?”

De job niet gekregen? Zo ga je er positief mee om

Het hele proces overlopen, begint dan bij de selectie van de vacature (misschien heb je niet gesolliciteerd voor de geschikte job?) tot het afstemmen van je cv (als je bijvoorbeeld niet werd uitgenodigd voor het gesprek) tot het overlopen van je antwoorden tijdens het interview (wat heb ik tijdens dat gesprek verteld, en wat niet?).

Wat als… je niets meer hoort na je jobinterview?

Werkgever contacteren?

En wat met feedback over je sollicitatie, waarvan we van werkgevers verwachten dat ze die geven? Maar het heeft, volgens Piedfort, in de praktijk vaak weinig of geen zin om achteraf het bedrijf naar de reden van de afwijzing te vragen. “Het antwoord zal zijn dat men gekozen heeft voor een kandidaat die beter bij het profiel aansluit”, voorspelt hij. “Je kunt veel beter tijdens het sollicitatiegesprek al aftoetsen wat je kansen zijn.”

Extra: De grootste frustraties bij sollicitaties

(William Visterin)