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Il y a plusieurs manières pour passer plus facilement du mode « vacances » à celui du « travail » et prolonger l’ambiance estivale. Idewe, le plus grand service externe de prévention et de protection au travail en Belgique, vous donne quelques astuces :
Si vous revenez de voyage le dimanche après-midi et espérez être en pleine forme pour reprendre le travail le lundi matin, réfléchissez-y à deux fois. La fin de votre voyage entraîne du stress lié à ce tout que vous avez à faire à votre retour. Revenez donc largement à temps afin que vous puissiez encore profiter de votre congé pendant quelques jours.
Il n'y a rien de mieux que se remémorer ses vacances, que vous soyez parti(e) en voyage ou que vous ayez passé vos congés en Belgique. Entre collègues, racontez-vous donc aussi vos vacances. Il est très important de discuter. Une fois que vous avez partagé vos histoires de vacances, vous pouvez (prudemment) vous renseigner sur ce qui s'est passé au travail.
Pendant une journée (ou deux) prenez le temps de vous réhabituer avant de planifier des réunions ou de démarrer des projets. Donnez-vous au moins un jour pour reprendre votre routine de travail. Évitez d'être dérangé(e) : vous pouvez laisser votre message out of office le jour de votre retour au travail (et pourquoi pas encore le lendemain).
Réservez votre premier jour de retour au travail à la lecture de vos e-mails ainsi que de votre courrier postal et à passer des coups de fil. Sur la base de ces communications, adaptez votre liste de tâches et définissez des priorités. Veillez aussi à ne pas faire de double travail : comparez les nouvelles tâches à celles de la liste de tâches que vous aviez établie avant vos vacances.
Sur la base de votre liste de tâches, déterminez quand vous allez faire telle tâche, mais restez réaliste. Il est beaucoup plus agréable d'avoir encore un peu de temps à la fin de la semaine qu'être à la traîne. Il arrive en effet souvent que d'autres tâches s'intercalent. Ne faites pas immédiatement des heures supplémentaires pour autant : vous ne devez pas compenser le temps de votre absence.
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(es) - Source : Idewe
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