Hoe kom je zelfverzekerd over zonder 1 woord te zeggen?

Of we nu azen op een promotie, ons verkoopcijfer de hoogte in willen jagen, beter leiding willen geven of meer impact proberen te creëren met onze presentatie, je lichaamstaal onder controle hebben is essentieel. Door zelfverzekerd over te komen, is de eerste stap naar succes al gezet.

29 mei 2018

Delen

90% van wat wij denken over andere mensen is gebaseerd op het beeld dat we van hen hebben. Het bepaalt of we van hen willen kopen, of we hen vertrouwen voor een samenwerking en of we al dan niet met hen willen omgaan. Met andere woorden, draag zorg voor de indruk die je achterlaat.

Met dat in het achterhoofd is het waarschijnlijk ook handig om te weten dat 70% van het beeld dat mensen van je hebben, wordt bepaald door je lichaamstaal.

De kracht van lichaamstaal valt dus best niet te onderschatten. Het laat ons toe het imago, de invloed en de overtuigingskracht van een succesvolle professional uit te dragen, zonder een woord te zeggen.

Mensen zijn van nature observators en zoeken onbewust naar aanwijzingen van persoonlijke kracht in interacties. Ze merken onbewust op hoe jij reageert op anderen, hoe anderen daardoor reageren op jou, en bovenal houden zij jouw lichaamstaal in de gaten. Kom je zelfzeker over in je handelingen en houding, dan win je haast automatisch hun respect. En respect leidt tot aantrekking (in de zakelijke, politieke of sociale zin van het woord).

Als mensen daarnaast ook nog eens merken dat jij je goede wil naar hen toe toont, dan raak je de zwakke plek bij 99,9% van je publiek.

9 tips voor een krachtige uitstraling

Hoe straal je nu concreet zo’n zelfverzekerd gedrag uit, puur met lichaamstaal? Enkele tips:

  1. Lichtjes en relaxed achterover leunen op je stoel
  2. Kalm en ontspannen bewegen en gebaren, alsof je in controle bent van de tijd zelf
  3. Bewegingen en gebaren blijven onaangetast door wat er in jouw directe omgeving gebeurt
  4. Praten op een natuurlijk en gecontroleerd tempo, waardoor je gewicht legt op je woorden
  5. Bewust, intentioneel oogcontact maken met mensen om je heen
  6. Pauzeren voordat je antwoord geeft, wat communiceert dat je nadenkt over wat je zegt
  7. De tonaliteit van je stem omlaag laten gaan aan het einde van je zinnen
  8. Ruimte innemen wanneer je loopt, zit en staat
  9. Naar anderen kijken met je kin lichtjes omhoog en niet met het hoofd schuin of naar beneden

Wanneer je deze tips toepast, zal je merken dat mensen een positiever en krachtiger beeld van jou krijgen. Zeker het proberen waard!

(lb) - Bron: www.expertacademy.be
Meer info: www.expertacademy.be/nl/lichaamstaal
 

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Aanbevolen jobs

Wij jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?

De job werd bewaard

Je kan je bewaarde jobs terugvinden onderaan deze pagina, maar ook op de homepage en in Mijn Jobat.

Wil je ze ook op andere toestellen kunnen bekijken? Meld je dan aan.