Wat je houding zegt over je persoonlijkheid

Je kan je niet voorstellen wat je houding allemaal prijsgeeft over wie je bent en hoe je je voelt. Men noemt het dan ook niet voor niets je belangrijkste vorm van non-verbale communicatie.

Enkele voorbeelden:

Rechtop lopen met het hoofd recht toont dat je trots en zelfzeker bent. Gebogen lopen geeft dan weer een onderdanige indruk.
Recht in je stoel zitten drukt waardigheid uit. Achteroverleunen in je stoel wijst op arrogantie. Op het topje van je stoel zitten verraadt dat je op je ongemak bent.
Ingezakt staan wekt de indruk dat je levensmoe bent.
De armen kruisen voor het lichaam wijst op een defensieve houding.
Een haastige en snelle pas is het bewijs van onzekerheid.

Probeer eens stil te staan bij je houding en vraag je af wat je hiermee onbewust communiceert.

Wist je bovendien dat je er slanker uitziet als je een correcte houding aanneemt? Als dat niet aardig meegenomen is …