De ideale vakantie? Die hangt van jouw stresstype af
Als je op vakantie gaat, wil je het er goed van nemen. Maar hoe weet je of die prachtige vakantie je ook echt de boost gaat geven waar je naar verlangt?
Door de warmtepieken van de voorbije zomer draaide de airconditioning op veel kantoren op volle toeren. Airco geeft de nodige verkoeling, maar heeft als nadeel dat de lucht droger wordt. En dat veroorzaakt fysieke klachten zoals hoofdpijn of irritatie aan de ogen, neus of keel. Te droge of vervuilde lucht is voor 30 procent van de respondenten een groot probleem. De cijfers komen van bevragingen die HR- en well-beingspecialist Attentia uitvoerde bij meer dan 14.000 bedienden.
De meest gehoorde klacht over de werkomgeving is met voorsprong het gebrek aan frisse lucht. Een op de vijf medewerkers heeft daar last van. Tegelijk is er ook een kleine 7 procent van de beeldschermwerkers die vindt dat het regelmatig tocht op de werkplek. Iets meer dan 13 procent zegt dat de lucht in het kantoor te droog is. En telkens een even grote groep geeft aan dat het te koud (10 procent) of te warm (9 procent) is.
De klachten gaan ook verder dan alleen ‘aanvoelen’. Mensen die in een kantooromgeving aan een beeldscherm werken, geven aan dat ze minstens een keer per week last hebben van hoofdpijn of zich duizelig voelen (33 procent). Een gelijkaardig aantal (32 procent) ervaart ook vermoeide, brandende of waterige ogen tijdens of op het einde van de werkdag. Mentaal merkt iets meer dan de helft (57 procent) een verminderde concentratie op.
“Bureauwerk of beeldschermwerk wordt qua risico’s toch nog vaak onderschat. Nochtans zijn veel problemen op te lossen. Vooral aandacht voor het binnenklimaat kan in veel gevallen erger voorkomen”, aldus Sam De Metzeler, preventieadviseur arbeidsveiligheid niveau één en ergonomie bij Attentia. “Het is niet voor niets dat de nieuwe wetgeving een volledig hoofdstuk wijdt aan een optimale binnenluchtkwaliteit.”
De wettelijk verplichte risicoanalyse is een belangrijke tool om een optimaal werkklimaat te creëren. Hieruit blijkt dan vaak welke maatregelen nodig zijn: technische maatregelen (zoals de installatie van een ventilatiesysteem) of organisatorische. “Voorbeelden hiervan zijn de plaatsing van printers en kopieerapparaten in een aparte ruimte, niet te veel bureaus plaatsen of ze gewoon anders positioneren. Het hoeven daarom niet altijd zeer ingrijpende maatregelen te zijn.”
(William Visterin) - Bron: MARK Magazine / Attentia, 2019
Als je op vakantie gaat, wil je het er goed van nemen. Maar hoe weet je of die prachtige vakantie je ook echt de boost gaat geven waar je naar verlangt?
63% van de medewerkers in ons land kampt met overgewicht. 4 op 10 doen zelden of nooit fysieke activiteiten...
Via een Cevora-opleiding en geslaagde stage bemachtigde Kader een vaste job in de bouwsector.
Organisaties kregen tijdens de pandemie te maken met financiële onzekerheden. Met een grote vraag naar het beroep van controller tot gevolg.
Michèle Cuvelier is ‘preus’ dat ze van de ‘Vlaanders’ is. Zeven jaar geleden settelde ze zich in de hoofdstad. “Het leven is hier één grote ontdekkingstocht."
Zie je een job in de Artificiële Intelligentie wel zitten? Goed nieuws: de Hogeschool PXL en Reliance organiseren samen een postgraduaatsopleiding tot AI Compliance Officer!
De 46 kantoren van hr-partner Liantis hebben alle kennis in huis om ondernemers van a tot z te begeleiden. Zo ook Hilde en haar collega Merel...
Een jobbeurs in de namiddag, en daarna een netwerkavond op dezelfde dag. Dat is het programma op 23 mei 2024 in Antwerp Expo.
Misschien is die ene openstaande vacature op je huidige werk wel geknipt voor jou? Intern solliciteren, hoe pak je dat best aan? Ontdek hier enkele tips.