Winterdepressie? 't Is de fout van je kantoor!
Winterdepressies zouden volgens architect Joost Valk mede veroorzaakt worden door de slechte verlichting in de meeste kantoorpanden. De oplossing?
Je eigen werkgewoontes veranderen, kan wonderen doen. Nieuwe en betere manieren vinden om de dingen aan te pakken, kan je je werkplezier doen terugvinden. Verander wekelijks één (klein) ding, en probeer dat enkele maanden vol te houden. Hou alleen die zaken over die echt effect hebben, en je bent een nieuwe mens.
Als je je frustraties opkropt, lijken ze veel erger. Praat erover met collega’s en je partner. Eens afgeven op de baas of die onbekwame collega kan wonderen doen. Je moet je niet gefrustreerd voelen omdat je je niet amuseert op je werk. Als je er iets aan doet, is het alleen een kwestie van tijd vooraleer je weer lachend naar kantoor trekt.
Als je je creativiteit niet kwijt kan in je job, is het niet verwonderlijk dat je je werk beu bent. Doe regelmatig suggesties over wat beter kan op kantoor. Doe niet mee met verzuurde collega’s die hele dagen lopen te klagen zonder iets wezenlijks bij te dragen.
Zoek nieuwe ervaringen in je huidige job. Zelfs de meest vastgeroeste werkplek heeft nood aan iemand die out of the box denkt. Stel je kandidaat om een aanslepend probleem op kantoor op te lossen, deel te nemen aan een proefproject of zelfs ergens anders een nieuw kantoor uit te bouwen.
Je werkervaring gebruiken in vrijwilligerswerk kan ook bevrijdend werken. In het weekend of ’s avonds enkele uurtjes de handen uit de mouwen gaan steken in een totaal andere omgeving, doorbreekt de werksleur. En misschien lanceer je zo voor je het weet wel een nieuwe carrière die je meer interesseert.
(mr) – Bron: jobs.aol.com      
1 februari 2011Winterdepressies zouden volgens architect Joost Valk mede veroorzaakt worden door de slechte verlichting in de meeste kantoorpanden. De oplossing?
Werkplekaanbieder Regus vroeg aan 250 Belgische kantoorwerkers wat hen het meest stoort. Onder meer afspraken niet nakomen behoort tot de ergernissen.
HWanneer kreeg je nog eens een complimentje over je werk van je baas of collega's? Een kwart van de werknemers kan het zich niet herinneren. Nefast voor het werkplezier, vindt Luc Mutsaers van plezieropjewerk.nl.
Een veeleisende baas, geen parkeerplaats… Je kent ze wel: die klotedagen waarop echt niets lukt. Met de 10 tips van Jobat wordt het alsnog een topdag!
Je gaat elke dag met tegenzin werken? Maak je dan vooral geen zorgen. Doe onze test en je zal – hopelijk - ontdekken dat sommige werknemers nog slechter af zijn.
Faalangst doet veel werknemers verlammen. Coach Els Vandervaeren tipt een lijstje concrete do’s om jouw faalangst te beteugelen.
Wat hebben Michelle Obama, Bill Gates en Richard Branson met elkaar gemeen? Ze doen allemaal aan timeboxing!
Een nieuwe trend maakt opmars op kantoor: coffee badging. Of hoe je niet alleen naar je werk gaat voor je collega’s, maar vooral voor de koffie...
Wat als je professionele relatie plots overgaat in een liefdesrelatie? Hoe ga je ermee om en hoe behoud je een goede relatie met de rest van je collega’s?