C’est comme si de nos jours plus personne ne se tenait droit…
Une attitude typique des travailleurs occupés sur leur tablette. L’appareil les affranchit de leur bureau, ils peuvent donc s’adosser ou même s’allonger.
Problème ? Vous vous fatiguez les bras lorsque vous restez collé à votre tablette de longs moments. Et puis, s’adosser ou s’allonger avec votre tablette peut vous aussi donner mal au dos, parce que le bas de votre dos n’est pas assez soutenu.
Sécnario typique : un collaborateur tape sur son ordinateur en téléphonant les yeux ficés sur son laptop. Et en même temps, il se penche en avant pour mieux lire sur son écran.
Problème ? Il lui faut un support supplémentaire pour les bras, étant donné qu’il est occupé en continu sur plusieurs appareils.
Ces individus adorent littéralement leur Smartphone ce qui revient à dire qu’ils passent des heures, les yeux baissés sur leur petit écran.
Problème ? Sans support pour les bras, les épaules vont finir par être surchargées. Un mal de cou peut suivre lorsque l’appareil ne se situe pas à la hauteur normale des yeux.
C’est l’attitude de la Génération Y, une position tout indiquée à l’usage des supports mobiles de petite taille. Ce qui nous impose manifestement de regarder vers le bas ou de devoir s’asseoir sur un siège.
Problème ? Les genoux pliés peuvent réduire la circulation du sang dans les jambes. Le bas du dos n’est pas non plus soutenu comme il faut.
Les utilisateurs de tablette s’assoient souvent de cette manière pendant le travail, survolant du doigt l’écran de leur tablette.
Problème ? Pendre à un écran pour un bon bout de temps et se pencher en avant peut donner mal au dos. Les bras qui ne sont pas soutenus, raidissent les épaules. A force de regarder vers le bas, on se fait en plus mal au cou.
La position des travailleurs en réunion, mais qui ne font pas fort attention à la présentation de leur collègue ou de leur patron. Même regarder un mail indésirable, ils trouvent cela marrant. Les plus intelligents d’entre eux savent comment se tenir pour que personne ne puisse les lire.
Problème ? Cela reste confortable pour une courte durée, bien qu’après un moment, un peu de support aux bras et au dos est toujours bienvenu.
Les travailleurs tombent dans une sorte de transe, profondément concentrés.
Problème ? On raidit son cou à se pencher sur l’écran et on ajoute de la pression sur les cuisses. Beaucoup placent inconsciemment leurs pieds sur ceux de la chaise pour alléger la douleur.
Ceux qui ont un grand écran s’appuient souvent loin en arrière, ainsi ils ont une vue d’ensemble. On a vite fait de voir qu’ils sont occupés à consulter l’info plutôt que de la produire eux-mêmes.
Problème ? Cela fait peut-être désordre, mais cette manière de s’asseoir est plutôt saine.
La plupart des laptops sont trop bas, les utilisateurs doivent donc se courber le dos pour pouvoir bien travailler.
Problème ? Cette position engendre de nombreux malaises et après un moment, ankylose dos, bras, poignets, cou et épaules.
Sources : Businessweek.com – Illustrations : 731
29 mars 2013
C’est comme si de nos jours plus personne ne se tenait droit…
Une attitude typique des travailleurs occupés sur leur tablette. L’appareil les affranchit de leur bureau, ils peuvent donc s’adosser ou même s’allonger.
Problème ? Vous vous fatiguez les bras lorsque vous restez collé à votre tablette de longs moments. Et puis, s’adosser ou s’allonger avec votre tablette peut vous aussi donner mal au dos, parce que le bas de votre dos n’est pas assez soutenu.
Sécnario typique : un collaborateur tape sur son ordinateur en téléphonant les yeux ficés sur son laptop. Et en même temps, il se penche en avant pour mieux lire sur son écran.
Problème ? Il lui faut un support supplémentaire pour les bras, étant donné qu’il est occupé en continu sur plusieurs appareils.
Ces individus adorent littéralement leur Smartphone ce qui revient à dire qu’ils passent des heures, les yeux baissés sur leur petit écran.
Problème ? Sans support pour les bras, les épaules vont finir par être surchargées. Un mal de cou peut suivre lorsque l’appareil ne se situe pas à la hauteur normale des yeux.
C’est l’attitude de la Génération Y, une position tout indiquée à l’usage des supports mobiles de petite taille. Ce qui nous impose manifestement de regarder vers le bas ou de devoir s’asseoir sur un siège.
Problème ? Les genoux pliés peuvent réduire la circulation du sang dans les jambes. Le bas du dos n’est pas non plus soutenu comme il faut.
Les utilisateurs de tablette s’assoient souvent de cette manière pendant le travail, survolant du doigt l’écran de leur tablette.
Problème ? Pendre à un écran pour un bon bout de temps et se pencher en avant peut donner mal au dos. Les bras qui ne sont pas soutenus, raidissent les épaules. A force de regarder vers le bas, on se fait en plus mal au cou.
La position des travailleurs en réunion, mais qui ne font pas fort attention à la présentation de leur collègue ou de leur patron. Même regarder un mail indésirable, ils trouvent cela marrant. Les plus intelligents d’entre eux savent comment se tenir pour que personne ne puisse les lire.
Problème ? Cela reste confortable pour une courte durée, bien qu’après un moment, un peu de support aux bras et au dos est toujours bienvenu.
Les travailleurs tombent dans une sorte de transe, profondément concentrés.
Problème ? On raidit son cou à se pencher sur l’écran et on ajoute de la pression sur les cuisses. Beaucoup placent inconsciemment leurs pieds sur ceux de la chaise pour alléger la douleur.
Ceux qui ont un grand écran s’appuient souvent loin en arrière, ainsi ils ont une vue d’ensemble. On a vite fait de voir qu’ils sont occupés à consulter l’info plutôt que de la produire eux-mêmes.
Problème ? Cela fait peut-être désordre, mais cette manière de s’asseoir est plutôt saine.
La plupart des laptops sont trop bas, les utilisateurs doivent donc se courber le dos pour pouvoir bien travailler.
Problème ? Cette position engendre de nombreux malaises et après un moment, ankylose dos, bras, poignets, cou et épaules.
Sources : Businessweek.com – Illustrations : 731
29 mars 2013Trouver un emploi sans aucune expérience ? Approchez la question sous un angle nouveau ! Voici 9 tuyaux pour vous mettre sur la bonne voie.
Le monde du travail a été sévèrement touché par la crise du coronavirus en 2020.
Nous avons demandé à Leila Van der Mauten (28 ans) de Kapelle-op-den-Bos en quoi consistait son métier et combien elle gagnait…
Certaines personnes aiment travailler, d'autres moins… sans oublier celles qui ne peuvent pas travailler parce qu’elles en sont incapables.
Répondre à des e-mails le soir ou consulter un fichier le week-end ? Quiconque effectue des heures supplémentaire paiera tôt ou tard les pots cassés.
Notre pays est dans le top dix des pays octroyant les salaires les plus élevés au monde. L'Islande et le Luxembourg sont en tête de liste.
Vous venez d’être licencié(e) ? Ou vous projetez de démissionner ? Vous pouvez calculer ici votre délai de préavis.
En raison de l'augmentation de l'automatisation, certaines professions d'aujourd'hui pourraient bientôt ne plus être indispensables.
La plupart des employés ont un rythme et des horaires différents lorsqu’ils télétravaillent.
Toon Royackers en est l’exemple parfait : il a délaissé sa carrière de journaliste pour devenir chauffeur de bus. "Une profession que j'admirais depuis mon plus jeune âge", affirme-t-il.
Le CV et la lettre de motivation sont sous pression et l'application vidéo gagne en popularité chez les employés et les employeurs.
Peu importe où vous travaillez, il est important de faire preuve de professionnalisme. Surtout si vous voulez évoluer ou donner un coup de pouce à votre carrière.
En quoi consiste ce fameux treizième mois que certains employeurs offrent à leurs collaborateurs ?
Le coronavirus peut avoir un impact significatif sur notre bien-être mental. Nous avons posé trois questions à Julie De Brie, consultante en gestion du stress chez Attentia.
A première vue, la question est très étrange, mais nos deux hémisphères cérébraux ont effectivement un mode de fonctionnement différent.
Que fait exactement un 'internal auditor' ? Quelles sont les compétences essentielles pour travailler dans le domaine de l'audit interne ?
Le coronavirus a également des conséquences sur les jobs étudiants. En effet, il y en aura environ 100.000 en moins cet été par rapport aux autres années.
Travaillez-vous souvent avec un ordinateur ? Faites bien attention à votre santé car, avant de vous en rendre compte, vous souffrirez de problèmes de dos ou de nuque.