Pourquoi devez-vous prendre l’air sur le temps de midi ?
Êtes-vous complètement épuisé après une longue journée de travail ? Vous êtes peut-être en manque de vitamines…
Se détendre en temps et en heure redonne de l’énergie, aide à trouver de nouvelles idées et est carrément nécessaire si l’on veut traverser une journée de dure labeur comme il se doit.
S’offrir un moment de détente après le boulot est tout aussi important. Savez-vous ce qui semble être le moyen de détente favori en rentrant du travail ?
Êtes-vous complètement épuisé après une longue journée de travail ? Vous êtes peut-être en manque de vitamines…
Dès que l’on parle de travail, les plaintes fusent. La charge de travail est trop élevée, vos collègues vous insupportent au plus haut point,…
Il y aura un avant et un après coronavirus, et ce également au niveau du monde du travail.
Travaillez-vous tous les jours dans un bureau ? Avez-vous remarqué que votre productivité diminuait ou que vous faisiez plus d’erreurs ?
Se promener dans la savane africaine ou découvrir le monde sous-marin australien depuis votre canapé ? Tout est possible grâce à la réalité virtuelle.
Certains emplois sont vieux comme le monde, d'autres plutôt récents et en pleine expansion. Un exemple parfait est celui du poste de gestionnaire de crise.
Votre patron est sur le point de prendre une décision radicale mais vous sentez immédiatement que les conséquences seront dramatiques. Avez-vous déjà vécu une telle situation ?
Certaines personnes mangent leurs tartines devant leur écran d’ordinateur pendant leur pause déjeuner. Sachez que vous pouvez aussi planifier des activités plus saines.
Plus nos activités quotidiennes sont perturbées, plus nous trouvons de solutions ingénieuses pour résoudre nos problèmes.
Souffrez-vous souvent de douleur au dos ? Vous n'êtes certainement pas le seul.
Les smartphones dominent de plus en plus notre existence. Nous sommes toujours accessibles et, lorsque nous ne le sommes pas, nous nous sentons exclus voire non informés.
De nombreux chercheurs estiment que les frontières entre la vie professionnelle et la vie privée sont de plus en plus floues.
Jean est parti travailler à son bureau. Il a ri avec ses collègues toute la journée et ses tâches se sont déroulées bien plus facilement que d'habitude.
Êtes-vous conscient de vos sentiments ? Êtes-vous capable de gérer vos émotions ? Répondez aux questions et découvrez votre intelligence émotionnelle.
'HSP' signifie personne hypersensible ou très sensible. Un être humain sur cinq en est atteint.
Maîtrisez-vous l'équilibre entre vos vies privées et professionnelles ? Prenez-vous suffisamment le temps pour vous reposer ou un burn out se profile-t-il ?
"Depuis l’apparition du coronavirus, nous réalisons plus que jamais à quel point nous sommes vulnérables".
Lorsque nous communiquons, nous utilisons souvent, consciemment ou inconsciemment, nos mains pour soutenir nos propos.
Avez-vous besoin de boire plusieurs tasses de café pour passer une bonne journée de travail ?
Voici le triangle d'or du bien-être physique : faire de l'exercice, bien s’alimenter et dormir en suffisance.