99 petites habitudes qui vous feront passer une merveilleuse année
Cette liste de 99 habitudes vous aidera à en apprendre un peu plus sur vous-même, à réfléchir et à évoluer dans la bonne direction.
Se détendre en temps et en heure redonne de l’énergie, aide à trouver de nouvelles idées et est carrément nécessaire si l’on veut traverser une journée de dure labeur comme il se doit.
S’offrir un moment de détente après le boulot est tout aussi important. Savez-vous ce qui semble être le moyen de détente favori en rentrant du travail ?
Cette liste de 99 habitudes vous aidera à en apprendre un peu plus sur vous-même, à réfléchir et à évoluer dans la bonne direction.
Trop de stress provoque des dégâts tant physiques que mentaux. Toutefois, il est possible de faire plier le stress et de le transformer en un atout indéniable.
Etes-vous facilement distrait lorsque vous travaillez ? Voici quelques conseils pour ne pas perdre votre productivité en cours de route.
Avez-vous peur d'être le premier à éteindre votre ordinateur et à rentrer chez vous plus tôt que vos collègues ? Sachez qu'il n'est pas bon de trop travailler.
Vous arrive-t-il d'écouter de la musique à tue-tête au boulot ? Si vous écoutez de la musique appropriée, vous travaillerez bien plus efficacement.
Voici une série d'astuces toutes simples à appliquer pour vous donner le sentiment d’avoir plus de temps et d’être plus reposé au boulot.
Nous vivons dans une époque de surabondance d'informations. Plus il y a de possibilités, plus il est difficile de choisir ses véritables priorités.
Les employeurs peuvent-ils s’immiscer dans les questions liées à la santé de leurs employés ? Dans beaucoup d’organisations, cela reste un point d’achoppement.
98% des enfants sont brillants tandis que seulement 2% des personnes plus âgées le sont. Où est donc passé le génie des adultes ?
Le stress fait partie intégrante de notre existence. La façon dont vous gérez les choses fait une réelle différence sur votre expérience du stress.
Les immeubles de bureaux actuellement en construction tiennent compte de tous les travailleurs. Tout le monde n’est pas fait pour travailler au même endroit.
A partir du 1er juin, les éco-chèques serviront de moyen de paiement pour des vacances écologiques, des articles de seconde main et même des machines à soda.
Fumer au bureau est interdit, mais qu’en est-il de la cigarette électronique ?
Besoin d’un remontant ? En général, vous vous jetez sur une bonne tasse de café ou sur une boisson énergisante. Attention, cela pourrait bien vous desservir…
Pourquoi sommes-nous actuellement confrontés à tant de cas de burn-out ? Sommes-nous plus conscients du phénomène ou est-ce autre chose dont il s’agit ?
Avez-vous l’impression que, après un certain temps, vos interlocuteurs sont indifférents à ce que vous êtes en train de leur dire ?
Se lever est pour vous le moment le plus pénible de la journée ? Voici 13 conseils pour vous y aider.
Travailler debout devient de plus en plus courant. Pourtant, cette manière de travailler devient vite ennuyeuse. La solution ? Travailler en surfant.
Les jours où nous devons nous lever tôt nous aident à réaliser tout ce que nous pouvons faire. Voici quelques astuces qui vous feront émerger plus tôt.
Frans Colruyt et Wouter Torfs, hauts responsables des chaînes de magasins qui portent leur nom, sont des fervents adhérents du mindfulness.