Le monde dans lequel nous vivons ne nous aide guère à nous calmer ni à accumuler des réserves d’énergie. En effet, le stress et le burn-out sont devenus de plus en plus courants. De plus, l’aspiration à être le plus performant possible ne fait que croître. Nous voulons rester disponibles en tout lieu et à toute heure. Cela devient un véritable objectif de vie, et parfois même bien plus. En résumé, nous avons créé et évoluons dans une société au sein de laquelle le stress est omniprésent.
De nos jours, qui peut prétendre ne pas être surchargé ? Le monde s’accélère toujours un peu plus et nous entraîne dans sa course. En effet, lorsque chacun autour de nous prend part au mouvement, il devient difficile de rester en arrière. Travailler moins exige beaucoup plus de discipline que de simplement continuer à prester, prester, prester…
Le stress est bien évidemment aussi lié à la personnalité des individus. L’un réagira plus que l'autre à l’influence de son environnement, et certains sont plus sensibles que d’autres et donc plus enclins à se stresser.
En matière de prévention et de gestion du stress, un aspect a gagné en importance, il s'agit de la résistance. Vous trouverez toute une série d'informations complémentaires en consultant le site www.expertacademy.be.
(EH) (SC)
5 mai 2015
Le monde dans lequel nous vivons ne nous aide guère à nous calmer ni à accumuler des réserves d’énergie. En effet, le stress et le burn-out sont devenus de plus en plus courants. De plus, l’aspiration à être le plus performant possible ne fait que croître. Nous voulons rester disponibles en tout lieu et à toute heure. Cela devient un véritable objectif de vie, et parfois même bien plus. En résumé, nous avons créé et évoluons dans une société au sein de laquelle le stress est omniprésent.
De nos jours, qui peut prétendre ne pas être surchargé ? Le monde s’accélère toujours un peu plus et nous entraîne dans sa course. En effet, lorsque chacun autour de nous prend part au mouvement, il devient difficile de rester en arrière. Travailler moins exige beaucoup plus de discipline que de simplement continuer à prester, prester, prester…
Le stress est bien évidemment aussi lié à la personnalité des individus. L’un réagira plus que l'autre à l’influence de son environnement, et certains sont plus sensibles que d’autres et donc plus enclins à se stresser.
En matière de prévention et de gestion du stress, un aspect a gagné en importance, il s'agit de la résistance. Vous trouverez toute une série d'informations complémentaires en consultant le site www.expertacademy.be.
(EH) (SC)
5 mai 2015Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
Le bureau modulable permettant de travailler assis ou debout existe déjà depuis quelques années. En revanche, le 'vélo bureau' est moins connu des employés.
En plus des études, de l'expérience, de la région et de la nature de la fonction, le secteur dans lequel vous travaillez détermine le niveau de votre salaire.
De nos jours, en raison de la pandémie de coronavirus, la grande majorité des employés travaillent à domicile.
Qui ne souhaiterait pas être dans les bonnes grâces de son patron ? Bon nombre de personnes ont du mal à approcher leur manager de la bonne manière.
92% des employés ont tellement aimé travailler à domicile ces derniers mois qu'ils aimeraient continuer à le faire plus régulièrement, même après la crise du coronavirus.
Les relations entre collègues doivent être bonnes afin de travailler de manière optimale. Ce n'est malheureusement pas toujours le cas.
La réponse est très simple. Non, il ou elle n’a pas le droit. En Belgique, la vaccination contre la polio ou la paralysie infantile est légalement requise.
Travailler dur ? N'oubliez pas de planifier des courtes pauses tout au long de votre journée.
Lors d'un entretien d'embauche, les recruteurs analysent bien plus que votre CV et votre profil LinkedIn.
Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
Vous en avez marre de manger des sandwichs tous les jours et n’avez pas le temps de vous concocter un bon déjeuner de grand matin ?
Plus de la moitié des métiers du top 10 des professions en pénurie sont des emplois techniques.
Tout le monde rêve de trouver un emploi lui convenant à 100%. Mais il est encore plus important de pouvoir travailler dans un endroit où vous vous sentez complètement chez vous.
Nous vous proposons de faire un test afin de savoir s'il est temps ou non pour vous de chercher un nouvel emploi.
Il n’y a rien de plus stressant que d'envoyer votre curriculum vitae à un employeur potentiel.
Vous aimeriez savoir ce que le poste de Financial Controller implique, ainsi que les opportunités de carrière ? Lene Coeman de Walters People vous explique...
Bien vous sentir dans votre peau au travail commence souvent par l'environnement au sein duquel vous évoluez.
Alors que les gens sont appelés à rester le plus possible chez eux en cette période de crise du coronavirus, Niels Willems (30 ans) travaille au quotidien à l’extérieur.
Melbourne, Dubaï, Sydney, Tallinn et Londres. Voici le top 5 des villes les plus adaptées aux nomades digitaux.