Ce stress qualifié de «persistant» que connaît 94 entrepreneurs sur 100 s’exprime par:

• de l’insomnie (52%)
• des changements d'humeur (36%)
• des douleurs physiques et musculaires (33%)
• des problèmes cardiaques (21 %)

Le trio de tête des causes de ce stress ?

1. Les charges administratives (40 %)
2. Les factures impayées (34 %)
3. La crise économique

Par ailleurs, 91 % des indépendants interrogés continuent d’aller travailler quand ils sont malades, prennent en moyenne 18,3 jours de congés par an et dorment 6,5 heures par nuit.

La bonne nouvelle

Une bonne nouvelle dans cet inventaire à la Prévert : les entrepreneurs continuent malgré tout à conserver un mode de vie plutôt sain: 82% d’entre eux mangent de manière saine et variée, 61% mangent à des heures régulières et 67% font du sport, la plupart même plusieurs fois par semaine.

(fr)