Ontspannen op je thuiswerkplek: 4 tips (+VIDEO)
Zich goed voelen kan lichamelijk via beweging, maar ook mentale fitheid is ontzettend belangrijk. Daarom: 4 tips om yoga te integreren op je (thuis)werkplek.
Net zoals bij ons wordt door de coronapandemie een aanzienlijk deel van de werknemers tot thuiswerk gedwongen. Maar ongestoord werken is er dan vaak niet bij. Omgevingsgeluiden, bijvoorbeeld door bouwwerkzaamheden in de buurt, kunnen een aanzienlijke overlast veroorzaken. Daar komt nog bij dat gezinnen vaak van de gedwongen lockdown gebruikmaken om allerhande verbouwingen of klusjes in hun woningen uit te voeren.
Dit wordt moeilijker in Portugal. Om de hinder te beperken, werd er een nieuw decreet uitgevaardigd. Hiermee kan de regering het decibelniveau in woongebouwen gedurende de werkdag beperken om thuiswerkers niet te storen.
Tegenstanders van deze nieuwe wetgeving zijn er intussen ook al: de Portugese bouwsector. Die vreest namelijk voor aanzienlijke economische schade, vooral als de maatregel niet strikt in de tijd zou worden beperkt. Of hoe gestoord thuiswerk het nieuwe nachtlawaai is.
HANDIGE E-GIDS: Thuiswerken op een productieve én gezonde manier
(William Visterin) - Bron: Go for happy Magazine
23 februari 2021Zich goed voelen kan lichamelijk via beweging, maar ook mentale fitheid is ontzettend belangrijk. Daarom: 4 tips om yoga te integreren op je (thuis)werkplek.
27 oktober is uitgeroepen tot Dag van de Stilte. Een dag die nodig is, dat bewijst de opmars van de koptelefoon op het werk.
We werken steeds vaker van thuis. Maar wat zijn de regels? Hoe ben je minstens even productief als op je werk? En wat met ergonomie én je gezondheid?
Taiwan voert de lijst aan van beste expatbestemming, voor Vietnam en Portugal. Ons land staat 28ste in de lijst van favoriete landen.
Tenminste als je 1 van de 374 superverhuurders bent. Je leest het goed: in Barcelona is het verhuurplatform Airbnb een échte miljoenenbusiness.
Sinds 2009 geldt in Portugal voor 'nieuwe' Portugezen een vrijstelling van inkomstenbelasting voor een periode van 10 jaar...
Minder connectie. En de moeilijkheid om jezelf te motiveren. Wie thuiswerkt, moet een aantal hordes nemen. Wat maakt jouw thuiswerkdag succesvol?
Steeds meer jobstudenten werken in zorgcentra, maar voor welke job?
Als het op werken aankomt, is je productiviteit elke dag weer anders. Maar wanneer zijn we collectief het productiefst?