Bazen hebben minder stress: het bewijs!
Stressvol aan de top? Niet echt, blijkt uit een studie van Harvard. De studie toont aan dat leidinggevenden minder stress ervaren dan niet-leidinggevenden.
Wat is je huidige job?
Crisis leidt tot stress
Volgens een nieuwe studie van de American Psychological Association bezorgen te veel werk, te weinig geld en weinig doorgroeimogelijkheden werknemers behoorlijk wat stress op het werk, mede dankzij de economische crisis.
De jaarlijkse survey, die werd uitgevoerd bij 1.501 Amerikaanse werknemers, toont aan dat een derde van de werknemers (35 procent) chronische stress ervaart door zijn werk. In 2012 bedroeg dit percentage nog 41 procent, wat betekent dat een (lichte) verbetering van de economie en jobmarkt het werkleven van mensen kan vergemakkelijken.
Tegenover een jaar geleden rapporteerden echter wel meer mensen ontevreden te zijn met hun job en werk-privébalans, hetgeen wijst op een niet al te grote vermindering van de werkstress. Vrouwen gaven een hoger stressniveau aan dan mannen en benadrukten dat 'knagende gevoel' dat ze ondergewaardeerd en onderbetaald zijn.
Stress = schadelijk
Meer dan de helft (54 procent) van de ondervraagden geeft aan te weinig betaald te worden voor het geleverde werk en 61 procent zegt dat hun werk onvoldoende kansen biedt om erop vooruit te gaan. Slechts de helft van de werknemers gaf aan zich gewaardeerd te voelen op de werkplek.
Te veel stress is schadelijk voor zowel individuen als werkgevers, aldus David Posen, auteur van het boek 'Is Work Killing You? A Doctor's Prescription for Treating Workplace Stress'. Chronische stress vermindert namelijk alles wat positief bijdraagt aan de productiviteit, zoals een goede mentale gezondheid, kortetermijngeheugen, besluitvorming en gemoedstoestand.
(nm) – Bron: Express.be
11 april 2013Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Werksfeer negatief beïnvloed door crisis
Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 84 procent van de werknemers van mening is dat de huidige crisis een negatieve invloed heeft op de werksfeer.
-
Werkgever schat crisis positiever in dan werknemer
Werkgevers schatten de huidige crisis rooskleuriger in dan werknemers. Dat blijkt uit een online onderzoek van het Nederlandse ISBW Opleiding & Training.
-
4 tips om je stress te verminderen
Zelfvertrouwencoach Inge Ketels geeft een aantal tips om te kunnen omgaan met stress, zorgen, paniek en angst.
-
5 procent minder investeringen in technologische industrie
De technologiebedrijven in ons land zullen dit jaar 1,65 miljard euro investeren. Dat is 5 procent minder dan in 2012.
-
6 simpele anti-stresstips
Niemand wil die heethoofd zijn die door de stress niets kan verdragen. Zeg vaarwel tegen die stress dankzij de volgende 6 makkelijk uit te voeren tips!
-
ICT-investeringen blijven stijgen, ondanks crisis
Ondanks het onzekere economische klimaat zullen de investeringen in nieuwe informaticatechnologie ook dit jaar stijgen, aldus onderzoeksbureau IDC.
-
Wat gebeurde er tijdens de crisis met onze arbeidsmarkt? 'Minder werk, meer deeltijdse jobs'
De werkgelegenheid in België hield tijdens de voorbije crisis opmerkelijk goed stand. Maar hoe ingrijpend veranderde de Belgische arbeidsmarkt?
-
De twee grootste frustraties op kantoor?
De 2 belangrijkste oorzaken van vaak voorkomende ergernissen op het werk zijn zonder twijfel … internetproblemen én het slecht functioneren van de mailbox.
-
1 op 3 stelt ontslag uit tot na de crisis
Omdat er door de economische malaise weinig nieuwe jobopportuniteiten worden gevonden, blijft bijna 35 procent van de werknemers bij zijn huidige werkgever.