6 manieren om een burn-out te krijgen voor je 30ste
Een burn-out iets voor oudere werknemers? Door de hoge snelheid van onze economie is de kans groot dat je in het begin al een klop van de hamer krijgt ...
Wat heb je gestudeerd?
Burn-outs teisteren 3 op 10 bedrijven
Uit een onderzoek van het uitzendkantoor OfficeTeam bij 200 Belgische hr-managers blijkt dat burn-outs vaak voorkomen in het Belgische bedrijfsleven. Zo geeft bijna drie op de tien (28 procent) hr-managers aan dat burn-outs gangbaar zijn binnen de organisatie.
De studie van OfficeTeam, een afdeling van Robert Half gespecialiseerd in de tewerkstelling van tijdelijke administratieve profielen, toont bovendien aan dat hr-managers in Vlaanderen in grotere mate in aanraking komen met burn-outs (34 procent) bij hun werknemers, dan in Brussel (28 procent) en Wallonië (20 procent).
Meer dan de helft (57 procent) van de ondervraagde hr-managers is van mening dat een hoge werklast de voornaamste oorzaak is voor een burn-out bij werknemers. Ook het gebrek aan erkenning (43 procent), overuren en lange werkdagen (36 procent), economische druk (35 procent) en onrealistische verwachtingen (33 procent) worden opgesomd als factoren die het meest bijdragen tot een burn-out bij medewerkers.
Maatregelen
Dries De Vos, Director OfficeTeam: “Werknemers die te kampen hebben met een verhoogde werklast en lange dagen werken, kunnen uitgeput en gedemotiveerd geraken. Het voorkomen van burn-outs is dus niet alleen in het belang van de individuele werknemer, maar ook in het voordeel van het bedrijf gezien dit de bedrijfsproductiviteit kan aantasten.”
Wat bedrijven dan precies doen om een burn-out bij hun werknemers te voorkomen? Meer dan een derde (35 procent) van de ondervraagden promoot een teamgerichte werkomgeving. Nog eens 35 procent van de hr-managers geeft aan dat jobfuncties herzien worden bij een burn-out. Ook de aanmoediging van teambuildingsactiviteiten (30 procent) en de invoering van flexibele werkuren en telewerken (25 procent) zijn initiatieven die worden genomen om burn-outs te vermijden.
Een derde van de bedrijven doet ook een beroep op extra werkkrachten om (de gevolgen van) burn-outs beter te managen, dit door de aanwerving van tijdelijke (22 procent) of permanente medewerkers (11 procent). Tot slot onderneemt maar liefst een op de vijf bedrijven helemaal niets om de problematiek van burn-outs op de werkvloer aan te pakken.
Enkele veelvoorkomende signalen van een burn-out
Hoe kan je een (toekomstige) burn-out herkennen?
- Gefrustreerde en/of gedeprimeerde houding op het werk
- Verminderde concentratie en gedemotiveerde houding
- Zeer regelmatig laat aan het werk, hoog aantal overuren
- Minder productief en verminderde werkprestaties
- Verhoogd aantal ziektedagen
- Lichamelijke klachten: vermoeidheid, spierpijn etc.
(nm)
5 april 2013Aanbevolen jobs
Burn-outs teisteren 3 op 10 bedrijven
Uit een onderzoek van het uitzendkantoor OfficeTeam bij 200 Belgische hr-managers blijkt dat burn-outs vaak voorkomen in het Belgische bedrijfsleven. Zo geeft bijna drie op de tien (28 procent) hr-managers aan dat burn-outs gangbaar zijn binnen de organisatie.
De studie van OfficeTeam, een afdeling van Robert Half gespecialiseerd in de tewerkstelling van tijdelijke administratieve profielen, toont bovendien aan dat hr-managers in Vlaanderen in grotere mate in aanraking komen met burn-outs (34 procent) bij hun werknemers, dan in Brussel (28 procent) en Wallonië (20 procent).
Meer dan de helft (57 procent) van de ondervraagde hr-managers is van mening dat een hoge werklast de voornaamste oorzaak is voor een burn-out bij werknemers. Ook het gebrek aan erkenning (43 procent), overuren en lange werkdagen (36 procent), economische druk (35 procent) en onrealistische verwachtingen (33 procent) worden opgesomd als factoren die het meest bijdragen tot een burn-out bij medewerkers.
Maatregelen
Dries De Vos, Director OfficeTeam: “Werknemers die te kampen hebben met een verhoogde werklast en lange dagen werken, kunnen uitgeput en gedemotiveerd geraken. Het voorkomen van burn-outs is dus niet alleen in het belang van de individuele werknemer, maar ook in het voordeel van het bedrijf gezien dit de bedrijfsproductiviteit kan aantasten.”
Wat bedrijven dan precies doen om een burn-out bij hun werknemers te voorkomen? Meer dan een derde (35 procent) van de ondervraagden promoot een teamgerichte werkomgeving. Nog eens 35 procent van de hr-managers geeft aan dat jobfuncties herzien worden bij een burn-out. Ook de aanmoediging van teambuildingsactiviteiten (30 procent) en de invoering van flexibele werkuren en telewerken (25 procent) zijn initiatieven die worden genomen om burn-outs te vermijden.
Een derde van de bedrijven doet ook een beroep op extra werkkrachten om (de gevolgen van) burn-outs beter te managen, dit door de aanwerving van tijdelijke (22 procent) of permanente medewerkers (11 procent). Tot slot onderneemt maar liefst een op de vijf bedrijven helemaal niets om de problematiek van burn-outs op de werkvloer aan te pakken.
Enkele veelvoorkomende signalen van een burn-out
Hoe kan je een (toekomstige) burn-out herkennen?
- Gefrustreerde en/of gedeprimeerde houding op het werk
- Verminderde concentratie en gedemotiveerde houding
- Zeer regelmatig laat aan het werk, hoog aantal overuren
- Minder productief en verminderde werkprestaties
- Verhoogd aantal ziektedagen
- Lichamelijke klachten: vermoeidheid, spierpijn etc.
(nm)
5 april 2013Aanbevolen jobs
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
370.000 euro schadevergoeding voor burn-out
In Nederland heeft een accountant een schadevergoeding van 370.000 euro van zijn werkgever gekregen voor zijn burn-out ...
-
Waarom een burn-out vroeger niet bestond en nu wél
Vroeger bestond een burn-out gewoon niet. Is een burn-out een ingebeelde ziekte van aandachtzoekers of is er meer aan de hand?
-
7 jobs met de meeste kans op een burn-out
Als we diverse onderzoeken mogen geloven, liggen de stressniveaus in België net iets hoger dan in de meeste andere Europese landen. Het aantal Belgen met een burn-out is dan ook niet gering: 150.000, aldus een recente schatting.
-
Wat zijn jouw 'human skills' en hoe vermeld je ze op je cv?
Volop aan het solliciteren? Dan heb je vast al gehoord van hard en soft skills. Maar wat betekenen deze skills juist? En wat is het verschil tussen de twee?
-
10 tips tegen computerscherm vermoeidheid
Niet alleen gamers hebben last van geïrriteerde ogen door schermmoeheid. Kantoormensen kunnen er al na 3 uur per dag computerwerk mee in aanraking komen.
-
In welke sector verdien je het meest?
Naast opleiding, ervaring, regio en functie bepaalt ook de sector waarin je werkt wat je loon is. Dat blijkt uit het Salariskompas van Jobat.
-
Aangeboden door
Wie bouwt mee aan de toekomst van Grimbergen?
De gemeente Grimbergen bevindt zich in volle groei. De ‘Parel van Brabant’ zoekt daarom nieuwe vakmannen, deskundigen en een administratieve kracht...
-
Wat bepaalt de keuze voor een werkgever?
Welke criteria zijn belangrijk bij de keuze voor een werkgever? Is dat toch vooral loon of spelen ook andere elementen mee?
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
370.000 euro schadevergoeding voor burn-out
In Nederland heeft een accountant een schadevergoeding van 370.000 euro van zijn werkgever gekregen voor zijn burn-out ...
-
Waarom een burn-out vroeger niet bestond en nu wél
Vroeger bestond een burn-out gewoon niet. Is een burn-out een ingebeelde ziekte van aandachtzoekers of is er meer aan de hand?
-
6 manieren om een burn-out te krijgen voor je 30ste
Een burn-out iets voor oudere werknemers? Door de hoge snelheid van onze economie is de kans groot dat je in het begin al een klop van de hamer krijgt ...
-
7 jobs met de meeste kans op een burn-out
Als we diverse onderzoeken mogen geloven, liggen de stressniveaus in België net iets hoger dan in de meeste andere Europese landen. Het aantal Belgen met een burn-out is dan ook niet gering: 150.000, aldus een recente schatting.
-
Collega’s Sint-Trudo delen werkgelukbrengers met elkaar
Sint-Trudo Ziekenhuis greep de internationale Week van het Werkgeluk aan om al haar medewerkers eens flink te verwennen...
-
Aangeboden door
De meerwaarde van een baan in Brussel: “Een tweetalige omgeving verrijkt je als mens en als werknemer”
Nergens in België is de concentratie en variatie aan jobs zo groot als in Brussel. Philippe Steufken voert er daar een van uit... bij FOD Financiën.
-
Aangeboden door
Stad Hasselt: “Een stoffig imago? Klopt van geen kanten!”
Modern, professioneel, flexibel en dynamisch. Dat is wat de medewerkers van Stad Hasselt vertellen over hun werkgever.
-
Dé ultieme tip: gebruik de kracht van het ritueel
Beter presteren? Gelukkiger zijn? Meer betekenis geven aan je leven? Daar zijn verschillende manieren voor. De Nederlandse Casper ter Kuile zweert bij rituelen.
-
De basics van Michèle Cuvelier
Ochtendblok of avondblok, muziek of retoriek: Michèle Cuvelier is een van de sterkhouders van Studio Brussel. Hier overlopen we haar basics.