Voici LA raison de partir en vacances ou de prendre congé

Toute personne qui sort de son environnement quotidien est assurée de vivre de nouvelles expériences. Et c'est justement le fait de faire ou de découvrir quelque chose de nouveau qui produit un effet aussi positif. En effet, il est humain de chercher des défauts ou des aspects négatifs dans ce que l'on connaît. En revanche, dans un nouvel environnement, vous êtes exposé à des stimuli qui vous font du bien.

Bien que sortir de votre zone de confort puisse paraître effrayant de prime abord, c'est en fait incroyablement bénéfique pour votre bien-être mental.

FAQ : Réponses à toutes vos questions au sujet des vacances

Sensation de vacances de courte durée

Votre sensation de vacances a fondu comme neige au soleil dès votre retour au travail ? Pas de panique. Votre voyage n'était pas une perte d'argent car les vacances ont aussi un effet à long terme. Elles augmentent la joie de vivre et renforcent la résistance au stress ainsi qu’à d'autres maux du 21ème siècle.

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La satisfaction dans la vie ne se produit pas du jour au lendemain : elle naît des expériences accumulées au fil des ans. Lorsque vous partez en vacances et acquerrez de nouvelles expériences ou de nouveaux stimuli, l'effet positif s'avère plus fort lorsque vous repartez en vacances l'année suivante. Faire la même chose l'année suivante apporte encore plus d’avantages. En d'autres termes, la satisfaction dans la vie s'acquiert progressivement. Rome ne s'est pas construite en un jour !

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Home sweet home

Pas d’inquiétude pour celles et ceux qui ne sont pas encore convaincus d’organiser et réserver leur voyage. Partir en vacances n'est pas forcément synonyme de coûts exorbitants ou de destinations lointaines. Vous pouvez très bien trouver un nouvel environnement à dix kilomètres de chez vous, une nouvelle expérience peut être acquise en planifiant une activité ou une occupation à laquelle vous n’êtes pas habitué. Moins cher, mais tout aussi voire encore plus bénéfique pour votre satisfaction de vivre !

(Zinnig/eh) - Source : Intermediair